Svaki par prije ili kasnije počne planirati rođenje bebe, i to svjesno i pažljivo. U tom slučaju potrebno je da se začeće planira i što je prije moguće. Reproduktivna funkcija je prilično ozbiljan proces, ali to ne znači da svaka žena treba kontaktirati stručnjaka kako bi izračunala dane pogodne za začeće. Stoga bi svatko trebao znati sam izračunati dane ovulacije.
Naravno, ovaj problem je puno lakše riješiti ako je menstruacija redovita. To znači da nema odstupanja od norme, menstruacija prolazi istom frekvencijom.
Ako imate redovite mjesečnice, ne morate brinuti o tome kako izračunati dane ovulacije. Trebate uzeti prosječnu duljinu ciklusa, oduzeti broj 14. Broj koji će rezultirati je redni dan početka ovulacije i najpovoljniji za uspješno začeće djeteta. Ovaj datum se računa od prvog dana početka ciklusa.
Postoji i najtočnija metoda za izračunavanje dana ovulacije. Da biste to učinili, morate napraviti poseban kalendar. Žena u ovom slučaju mora provesti dosta vremena, oko 3-4 mjeseca, a svi izračuni i zapisi moraju bitipostupati redovito i odgovorno.
U ovom trenutku bit će potrebno izmjeriti bazalnu temperaturu, pa ćete za to morati nabaviti običan kućni termometar i bilježnicu za zakazivanje. Bazalna temperatura se mjeri u rektumu, a očitanja treba uzimati svako jutro odmah nakon buđenja. Važno je ne samo da prije toga ne ustajete iz kreveta, već i ne činite nagle pokrete.
Da biste znali kako pravilno izračunati dan ovulacije, svakako se morate obratiti ginekologu. Ponekad za neke žene nije moguće odrediti najpovoljnije dane za začeće na ovaj način, stoga, u ovom slučaju, liječnik može propisati studije ultrazvučnom dijagnostikom. On je taj koji će pomoći kontrolirati trenutak sazrijevanja folikula i oslobađanje jajne stanice koje je sazrijelo.
Postoji još jedan način da saznate koliko dana dolazi do ovulacije. Smatra se najjednostavnijim i najpristupačnijim. To su takozvani testovi koji reagiraju na luteinizirajući hormon. Da biste proveli studiju, morate staviti osjetljivo tijelo u jutarnji urin, a zatim promatrati intenzitet bojenja trake. Kada dosegne svoj maksimum, to je znak ovulacije.
Kako izračunati dane ovulacije što je točnije moguće? Za svaku pripadnicu ljepšeg spola, izbor metode je isključivo individualan, ali treba imati na umu da su svi primjenjivi samo kadastanje redovite menstruacije. Ako nešto krene po zlu, a željena trudnoća ne nastupi, nemojte očajavati. Pravovremena medicinska pomoć u ovoj situaciji pomoći će eliminirati sve postojeće probleme i odrediti najuspješnije dane za začeće. Dakle, možete biti sigurni da će željena trudnoća doći vrlo brzo i sasvim prirodno.
