Začeće ponekad zahtijeva dug trud, jer, prema statistikama, oko 90% mladih parova za plodnu oplodnju jajne stanice zahtijeva najmanje godinu dana pokušaja. To je prvenstveno zbog nepovoljnih životnih uvjeta. Slažete se, stalni stres na poslu, loša ekologija, nekvalitetna hrana, kao i loše navike neće dovesti do pojave zdravog jajašca i sperme - glavne komponente uspješnog začeća. Stoga nije rijetkost da se parovi podvrgnu kompletnom liječničkom pregledu, tečaju terapije za vraćanje plodnosti, kao i da preispitaju svoj način života i prate koji su dani pogodni za začeće kako bi postigli svoj cilj – rođenje zdravog djeteta.
Ispostavilo se da veliku ulogu igra datum kada dolazi do oplodnje. Sa stajališta fiziologije, žensko tijelo je najviše predisponirano na trudnoću samo nekoliko dana u mjesecu. A kod muškaraca oporavak aktivnosti sperme je 3 dana nakon posljednjeg spolnog odnosa. Kao rezultat toga, da bi se postigao maksimalni rezultat, moraju biti ispunjena oba ova uvjeta. Ali ako je lakše izračunati dane oporavka s muškarcima, onda je ženama teže odrediti one povoljne. Dan za začeće djeteta, naravno, neće biti dovoljan, ali postoje načini za određivanje najuspješnijih datuma.
Prvi se temelji na elastičnosti i vlažnosti sekreta. Ovo je metoda za ispitivanje cervikalne sluzi. Koristi se pod nadzorom ginekologa. U kalendar menstrualnog ciklusa žena treba unijeti podatke o stanju iscjetka. U danima kada su neznatni, vjerojatnost trudnoće je manja nego kada postanu obilnije. Ta vrlo 3-4 povoljna dana za začeće djeteta s gledišta ove metode padaju na razdoblje kada je sluz gusta i obilna. Nakon dva ili tri mjeseca takvih promatranja, žena već može samouvjereno birati dane svog ciklusa kako bi što prije zatrudnjela.
Drugi način identificiranja 3-4 povoljna dana za začeće djeteta je metoda mjerenja bazalne temperature. To će zahtijevati poseban termometar koji vam omogućuje mjerenje temperature u rektumu. Podatke o tome treba unijeti i u menstrualni kalendar kako bi se izračunali dani povećane plodnosti. Princip metode je da u razdoblju između menstruacije i ovulacije temperatura ostaje niska pa čak i lagano pada neposredno prije same ovulacije, a odmah nakon početka sazrijevanja jajašca raste za 0,2-0,5 stupnjeva. Ovi se dani smatraju optimalnim za isprobavanjezatrudnjeti u ovom ciklusu.
Treći, najčešći način odabira najpovoljnijih dana za začeće je kalendarska metoda. Kod žena s redovitim menstrualnim ciklusom vrijeme sazrijevanja jajašca obično pada na 14.-15. dan. Tijekom tih dana, plus-minus dva dana u oba smjera, mogućnost zatrudnjenja smatra se maksimalnom. Stoga, ako ste čvrsto sigurni u svoj menstrualni ciklus, neće biti teško izračunati datum začeća djeteta.
Sve ove metode mogu se koristiti u kombinaciji, ali iu kombinaciji s liječničkim preporukama za planiranje trudnoće, što će pomoći u određivanju onih povoljnih iz svih dana ciklusa. Neće biti dovoljno dana za začeće bebe, ostanite mirni ako niste zatrudnjeli u prvom ciklusu i budite manje nervozni, jer ponekad, zbog povećane tjeskobe, stresa i stalne opsjednutosti specifičnim izračunima, postaje sve više teško zatrudnjeti nego u najobičnijim danima ciklusa.
