Zen budizam je istočno učenje koje podučava postizanje prosvjetljenja. Ako pogledate šire na ovaj smjer, onda je to prije način života i izvan je racionalnog. Svrha prakse je prilično široka: to je duhovno buđenje, i razotkrivanje suštine apsoluta, i shvaćanje samog sebe.
Prvi u zen liniji je Shakyamuni Buddha. Slijedi ga Mahakashyapa, kojemu je Buddha prenio posebno stanje buđenja, a to se dogodilo bez pomoći riječi (tako je utemeljena zen tradicija izravnog prenošenja učenja "iz srca u srce").
Ovo učenje potječe iz Kine u petom stoljeću naše ere. Donio ju je budistički redovnik Bodhidharma. Kasnije je postao prvi Chan patrijarh u Kini. Badhidharma je osnivač poznatog samostana Shaolin. Danas se smatra kolijevkom Chan budizma (kineskog).
Sljedbenici Bodhirharme bili su pet patrijarha. Tada se doktrina podijelila na južnu i sjevernu školu. Jug je pak bio podijeljen na pet škola zena (u naše vrijeme preostale su dvije: Linji i Caodong.
Zen budizamdospio u Europu sredinom 19. stoljeća, ali prvo upoznavanje zapadnih ljudi s učenjem dogodilo se 1913. godine, tada je objavljena knjiga “Religija samuraja”, ali nije stekla popularnost. Zanimao ju je uski krug stručnjaka. Filozofija zen budizma počela je stjecati obožavatelje nakon objavljivanja knjiga Suzuki D. T., što je poslužilo kao poticaj za rast popularnosti zena. Watts je bio prvi zapadni autor koji je pisao o ovoj doktrini. Njegova prva knjiga zvala se Duh zena. Krajem 50-ih godina počelo se pojavljivati mnogo literature na ovu temu. To su bili i europski i američki zen budisti, koji su već opisali svoje iskustvo uranjanja u meditaciju i shvaćanja istine. U tim je knjigama europskom čitatelju sve ispričano pristupačnim jezikom, korišteni su razumljivi izrazi. Opisani su praktični i teorijski aspekti nastave.
Linija prijenosa u Zenu mora biti kontinuirana, formirana izravno od učitelja do učenika. Time se osigurava stabilnost procesa učenja. Nastavnici ne pozdravljaju pisane tekstove i rasprave (“Istina se ne može izraziti riječima”).
Praktičari su poznati kao mirni i ujednačeni ljudi. Zen satovi pridonose boljem razvoju intelektualnih sposobnosti. Meditacija je u središtu prakse. Napominje se da u procesu edukacije dolazi do prevencije bolesti, kao i da se rješavaju zdravstveni problemi. Učenik može lako prevladati svaki stres. Svijest postaje bistra, um - dubok i oštar. Koncentracija pažnje se višestruko povećava. Pomažebrzo i pouzdano donošenje odluka. Razvijaju se psihičke sposobnosti.
Ovo je zen budizam, filozofija koju danas mnogi razumiju. Čak iu najkritičnijim situacijama, podučavanje vam omogućuje da se osjećate oslobođeno i samopouzdano. Praktičari mogu vidjeti ljepotu u najmanjim stvarima, zbog čega vjerojatno ovo učenje stječe sve više obožavatelja.
