Što ako su male grudi? Koju hranu jesti za povećanje grudi? Kako vizualno povećati veličinu grudi

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-12 08:08

Prsi su atraktivan dio ženskog tijela. Za neke je njezina mala veličina razlog za nesigurnost u njezinu ženstvenost i seksualnost. Što ako imate male grudi? Naš članak sadrži savjete za žene i djevojke. Oni će pomoći u rješavanju delikatnog problema.

Plastična kirurgija za povećanje grudi

Kako biste ispravili ovaj nedostatak, najučinkovitiji i najbrži način je korištenje usluga plastičnog kirurga. Ali to nije moguće za svakoga zbog visoke cijene operacije i nemogućnosti hranjenja djeteta s takvom dojkom. Za mnoge je to glavni razlog odbijanja. Unatoč činjenici da su moderne operacije visokotehnološke, nemoguće je biti potpuno siguran da neće biti komplikacija. A grudi neće izgledati prirodno i neće biti mekane na dodir.

Dekocije bilja pomoći će povećati grudi

Ali ipak, kako povećati grudi djevojke? Jedan od alternativne metode su narodne. Naše bake i prabake uspješno su ih koristile stoljećima. Hormon fitosterol utječe na rast grudi. Neke biljke ga sadrže u velikim količinama. Stoga su vrlo prikladni za izmišljotine.

Oni koji žele naučiti što učiniti da im grudi brže rastu, trebali bi pogledati nekoliko recepata:

1. Tri velike žlice zgnječenih korijena sljeza kuhajte u pola litre vode 15 minuta. Ostavite izvarak sat vremena. Nakon procijedite i uzimajte po jednu trećinu čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Od ovog odvarka možete raditi i obloge na prsima. Da biste vidjeli rezultat, trebate ga piti od 3 do 12 mjeseci. Obavezna pauza nakon pijenja od mjesec dana - tjedan dana.
2. Veliku žlicu češera hmelja kuhajte 1 minutu u čaši kipuće vode, maknite s vatre, ulijte u termosicu i inzistirajte preko noći. Ujutro odvar procijediti. Pijte jednu trećinu čaše tri puta dnevno šest mjeseci. Obavezna tjedne pauze nakon 21 dana uzimanja tinkture.
3. Zdrobljeni korijen i stabljika kukute prelijte votkom u omjeru 1:2. Infuzirajte dva tjedna. Naprezanje. Tinktura se koristi za obloge na prsima, isključujući područje bradavica. Ovaj proizvod se ne smije koristiti duže od tri mjeseca.

Odlična pomoć u rastu grudi sok od kupusa. Promiče prirodni rast grudi djevojčica tijekom puberteta.

Kreme za grudi

Kako napravitijesu li ti pocele rasti grudi? Pokušajte koristiti gelove i kreme koje sadrže hormon fitoestrogen. Ovaj hormon povećava metabolizam u ženskom tijelu, ubrzava protok krvi. Kao rezultat ovih procesa raste prsni mišić. Da bi bili učinkoviti, gelove i kreme treba koristiti redovito, dugo vremena.

Vakum i ručna masaža

Najpopularnija metoda za povećanje grudi bez tableta je vakuumska masaža. Provode ga posebne banke koje stvaraju određeni pritisak na mliječne žlijezde. Do povećanja grudi dolazi zbog pojačane cirkulacije krvi. Postupak je vrlo tražen. Izrađuje se u kozmetičkim salonima. Ponavlja se mjesečno za održavanje vizualnog efekta. Kako bi učinak bio izražajniji, predlaže se obratiti pozornost na svoju prehranu. Trebali biste uključiti više mahunarki i žitarica u svoju prehranu.

Da biste razumjeli kako vizualno povećati veličinu grudi, pogledajte grudnjake. Postoje modeli koji vizualno povećavaju prsa. Takvi grudnjaci u Rusiji postali su popularni ne tako davno. A Europljanke i Amerikanke uživaju u njima punim plućima. Učinak povećanja grudi stvara se vakuumom. Ovaj grudnjak treba nositi najmanje 11 sati dnevno. Ručna masaža također potiče povećanje grudi. Izrađuje se laganim pokretima od vrha do dna, do pazuha.

Vježbanje i hormoni

Mnoge djevojke zanimaju: što učiniti akomala prsa? Dok ste kod kuće ili tijekom pauze za ručak na poslu, možete raditi vježbe posebno dizajnirane za povećanje grudi. I što točno? To uključuje vježbe s bučicama, sklekove s poda ili okomitog zida, određene simulatore. Sve gore navedene vježbe pomažu u jačanju prsnog mišića. To dovodi do njegovog povećanja. Također je dobra ideja raditi vježbe za jačanje leđa, što će dovesti do lijepog držanja.

Hormonski lijekovi nisu potpuno sigurna metoda. No, raširena je među ženama koje su spremne riskirati zbog lijepih grudi. Prije nego što se odlučite za korištenje hormonskih lijekova, trebate potražiti savjet liječnika.

Metoda automatskog treninga - alternativni način

Kako povećati grudi djevojke? Nekome se može činiti paradoksalno, ali u suvremenom svijetu metoda auto-treninga postaje sve popularnija. Ako niste skeptični prema takvim metodama, prije spavanja u mirnoj atmosferi morate aktivirati svoj metabolizam. Zamislite da toplina počinje ispunjavati tijelo od vrhova nožnih prstiju do samog vrha glave. Kisik se kreće u prsa i ispunjava svaku stanicu. Vjeruje se da samohipnoza donosi plodove. Valjanost ove metode možete testirati samo vi.

Dob žene s bilo kojom od ovih metoda povećanja grudi igra glavnu ulogu, budući da je vjerojatnije za djevojčice tijekom puberteta.

Hrana za povećanje grudi

Koju hranu jesti,da rastu grudi? Mišići grudi mogu rasti samo upotrebom proizvoda koji u svom sastavu imaju fitoestrogen. Ovaj hormon je sličan ženskom. Kada uđe u tijelo, popunjava nedostatak vlastitog hormona.

Glavni proizvodi koji sadrže ovaj sastojak:

• grupa mahunarki;
• soja (brašno, sir, jogurt);
• povrće;
• voće i sušeno voće;
• sjeme i zrna sezama, lana, suncokreta, riže, ječma, zobi, bundeve;
• meso, riba, mlijeko, svježi sir, sir, mast, maslac.

Iz ove liste možete vidjeti da je izbor proizvoda koji sadrže fitoestrogen, poprilično velik. Kako bi grudi imale zaobljene oblike, potrebno je povećati masni sloj. Da biste to učinili, prehrana treba sadržavati veliku količinu masti u pravom omjeru s proteinima i ugljikohidratima, odnosno prehrana treba biti uravnotežena. Samo naprijed!

Vizualno povećanje

Kako vizualno povećati veličinu grudi? U tome će vam pomoći pravilno odabrani grudnjaci. Njihov izbor sada u trgovinama donjeg rublja je ogroman. Ali kako vizualno povećati veličinu dojke, tako da nitko ne pogađa, morate znati neke od nijansi. Poželjno je da grudnjak bude mekan i bešavan. Prsa u tvrdim grudnjacima sliježu na dno i vizualno se doimaju manjima. Bešavni grudnjak grli poprsje, popravlja njegove konture i lagano podiže. Zbog čega prsa postaju vizualno veličanstvenija. Potrebno je osigurati da na tijelu nema pruga od nošenja grudnjaka. Oni to svjedočemalen je za tebe. Što ako imate male grudi? Kako se inače može vizualno povećati? Za dodavanje volumena prsima možete odabrati grudnjake s donjim žicama koji jako dobro drže dojku i njen oblik ili sa sklekovima, posebnim mekanim jastučićima koji također savršeno podižu prsa. Postaje vizualno veći za jednu, ili možda dvije veličine.

Koji kupaći kostim odabrati?

Uoči sezone na plaži, najpopularnije pitanje je koji kupaći kostim odabrati ako imate male grudi. Iskusni modni dizajneri vjeruju da bi, prije svega, kupaći kostim trebao odgovarati veličini. Njegova boja je od velike važnosti. Nemaju sve žene lik modela.

Ali pravilno odabran kupaći kostim približit će vas idealu ako se pridržavate sljedećih pravila pri odabiru:

1. Nabavite svoju veličinu kupaći kostim. Posebno obratite pozornost na njegov gornji dio. Obavezno koristite okov.
2. Ako je kupaći kostim s naramenicama, bolje je odabrati h alter stil s vezama na vratu. Ako ne, onda klasični kupaći kostimi s bandeau.
3. Kupali kostimi, kao i grudnjaci, mogu biti push-up modeli. Vizualno povećava prsa. Izgledajte sjajno na vrhu steznika s malim čašicama, ukrašenim volanima, umetcima ili resama.
4. Velike vodoravne pruge s printom pristajat će vlasnici malog poprsja, igrat će joj na ruku.
5. Ako ste vlasnik širokih bokova, ali veličina prsa ostavlja mnogo da se poželi, mijenjajući fokus na bokove i noge,igraš se. Za to su bolje prikladne tange i brazilke i bikini. Štoviše, otisci moraju biti okomiti. Oni vizualno rastežu figuru.
6. Pravi izbor boje također može imati pozitivnu ulogu u vizualnom povećanju vaših grudi. Steznik mora biti svjetliji za nekoliko tonova. To će pomoći u stvaranju iluzije velikog poprsja te će uravnotežiti oblik figure i ispraviti njezine nedostatke. Također je moguće kombinirati kupaći kostim od nekoliko. Prelazak iz svjetla u tamu također je dobitna opcija.

Mali zaključak

Sada znate što učiniti ako su vam grudi male. Pridržavajući se ovih pravila, svoju figuru ćete učiniti privlačnijom, uravnoteženijom i bez velikog poprsja. Da biste uhvatili zadivljene poglede predstavnika jake polovice čovječanstva, samo trebate slijediti naš savjet. A sad prijeđimo na sam izbor kupaćeg kostima! Uz pravi odabir kupaćeg kostima, male grudi mogu biti vrlo privlačne, povoljno skrivajući svoje nedostatke. Tada će privući zadivljene poglede muškaraca.