Problem postavljanja ciljeva nije čisto filozofski. To je praktično i tiče se svakog od nas. Svjesno postavljanje ciljeva i planiranje njihovog ostvarenja, dugotrajno ulaganje puno truda u neku stvar iznimno je svojstvo razumne osobe. U našem mozgu, područje odgovorno za postavljanje ciljeva i planiranje, prefrontalni korteks, mnogo je bolje razvijeno nego u viših životinja. Mora se koristiti za predviđenu namjenu! Ciljevi su kristalizirani snovi koji su spremni za ostvarenje.
Što dišeš?
Da biste postavili pravi cilj, prvo morate identificirati svoje ključne životne vrijednosti. To možete učiniti u bilježnici, datoteci zaštićenoj lozinkom ili posebnim aplikacijama za pametne telefone. Ali ispravno postavljeni ciljevi uvijek su rezultat dubokog razumijevanja vrijednosti. U protivnom, ispada ili ne previše marljivo traganje za neuhvatljivom metom (primjeri koje svakodnevno viđate pred gubitnicima), ili opsjednutost i fanatizam, poput kapetana Ahaba iz knjige "Moby Dick", koji je vjerovao da je glavni cilj u život je ubitibijeli kit koji ga je osakatio. Ujedno je kapetan na dno mora poveo gotovo cijelu posadu broda. Vrijedan gol? malo vjerojatno. I, usput, tako kapetan i nije postigao.
Shvatite sebe
Kada ciljevi osobe proizlaze iz nekih vrijednosti i barem ne proturječe drugima, stvara se osnova za motivaciju. Na primjer, ako punačka djevojka smatra da obilje ljubavi doživljava vrijednost u svom životu i razumije da kako bi ostvarila svoj san mora smršavjeti, tada postoji velika vjerojatnost da će uspjeti. No dok ne shvati zašto je njoj osobno važno jesti malo i mučiti se opterećenjima, najvjerojatnije neće biti rezultata. Ali verbalno izraženi, zapisani, svjesni ciljevi najjače su gorivo motivacije u trenucima slabosti.
Jasnoća je sestra rezultata
Da bi san postao cilj, morate ga proći. Budite sigurni da ste posebno formulirali cilj. Samo što je “osobni rast” labav koncept. No, primjerice, stjecanje vještine koncentriranog rada bez ometanja na određeni broj sati već je konkretan cilj. Iako su i ovdje potrebni kriteriji izvedbe. Inače će se sanjati o "uspješnom uspjehu".
Kako produktivno sanjati
Sljedeće - važno je postaviti si rokove za implementaciju. I bolje je postaviti prvi rok za projekt sljedećih 48 sati. Ali ako samo razmišljate o tome što biste željeli raditi u životu, onda je preporučljivo napraviti Bucket List. Ovo je popis onoga što je važnoučiniti prije nego što tvoj život završi. To nisu baš ciljevi, ali sasvim dostojni svojih prethodnika. Bucket List je izvrstan alat za razumijevanje onoga što želite. Jako pomaže u razdobljima apatije i depresije. Tu možete i zapisati omiljene golove drugih ljudi - i onda analizirati koliko su vam potrebni. Ne možete nikome pokazati popis, ali se možete pohvaliti.
Ciljevi su ono što životu daje smisao i karakterizira vas kao osobu. Stoga vam osobno moraju biti jaki i značajni. Ostvareni ciljevi temelj su samopouzdanja i znanja o životu. Stoga maksimalno iskoristite ovo pozitivno iskustvo.
