Georg Gakkenshmidt je poznati njemački b altički čovjek u 20. stoljeću, koji je razvio mišiće tijela do takvih kvalitativnih karakteristika, zahvaljujući kojima je uspio postaviti prvi svjetski rekord, uključujući u povijesti ruski sport. Jednom je rukom stiskao uteg, težak 116 kg. Godine 1911. objavljena je Georgeova knjiga koja opisuje upravo sustav koji potiče zdrav tjelesni razvoj i dugovječnost. Hackenschmidt je vjerovao da 20 minuta dnevne tjelovježbe održava tijelo koje može odoljeti bolesti.
Djetinjstvo
Prema novoj kronologiji, ruski lav, kako ga je javnost kasnije nazvala, rođen je 1877. godine u Dorpatu, a moderno ime ovog estonskog grada je Tartu. U obitelji Nijemca i Estonca bio je najstarije dijete, odgajan s mlađim bratom i sestrom.
Roditelji su imali prosječnu građu, ali djed po majci, koji,Inače, Georga nikad nisam vidio, bio je drugačiji po visini i snazi. U svojoj biografiji Gakkenshmidt se prisjetio da je majka govorila o sličnosti svog najstarijeg sina s njegovim ocem, samo što je potonji bio još veći.
Budući da je bio najjači među svojim vršnjacima, dječak se smatrao vođom dječje vojske. Osim toga, počevši od rane dobi, Georg Hackenschmidt volio je fizičke vježbe. Shvatio je da je zbog osebujnog izgleda u mnogočemu nadmoćniji od svojih suboraca, pa mu je sport bio neophodan za održavanje snage.
Strast
U dobi od deset godina, tip je otišao studirati u Opću obrazovnu ustanovu Derpt, koja se u to vrijeme zvala prava škola. Georgu se odmah svidio predmet tjelesnog odgoja, posebno gimnastike, te je 1891. godine postao pobjednik natjecanja među učenicima škole. Ovu pobjedu odmah su objavile lokalne novine.
Gakkenshmidt je napisao da je u to vrijeme bio najbolji igrač u gradovima, mogao je u skoku savladati 1,9 metara u dužinu i 1,4 metara u visinu, desnom rukom 16 puta, a lijevom rukom 21 puta do stisnite bučicu od 13 kilograma. Udaljenost od 180 metara za trčanje za 26 sekundi. Odnosno, Georg Gakkenshmidt, čija je biografija puna pobjeda i priznanja, već je u mladosti imao preduvjete da postane prvak.
Revel i prvo sportsko članstvo
Nakon što je završio sedmogodišnju školu, mladić se 1895. preselio u Revel (moderni Talin), gdje je došao kao šegrt u tvornicu strojeva kako bi stekao zvanje. Georg je trebao raditi kao inženjer,istovremeno brinući o svom fizičkom zdravlju.
Međutim, nakon što je stupio u redove atletskog i biciklističkog kluba, momak se ozbiljno zainteresirao za sport, pa je čak dobio i nekoliko nagrada na biciklističkim utrkama. U hladnoj sezoni Georg je obratio pažnju na trening s teškim utezima i hrvanje. Ako je u prvom hobiju mladić bio uspješan, tada je u borbama prsa u prsa bio inferiorniji od svojih drugova.
Prvi poraz
U jesen 1896. Gakka je upoznao Georga Luricha, u to vrijeme već profesionalnog hrvača. U sportskom klubu s novopridošlim sportašem svatko je mogao odmjeriti snagu u borbi prsa u prsa. Naravno, ishod je bio poraz boraca Revala. Georg Hackenschmidt, čiji je trening bio usmjeren na dizanje utega, također se prijavio na natjecanje sa svojim imenjakom.
U svojoj autobiografiji ruski lav je spomenuo ovu borbu i podijelio svoje osjećaje s čitateljem, rekavši da bi Lurich lako mogao srušiti tehnički nespremnog protivnika, iako nije bio inferioran u odnosu na njega po karakteristikama snage. Javno, na skupu časnika, Georg Lurich je odmah srušio Georga u prvoj borbi, a u drugoj mu je trebalo 17 minuta da Hackenschmidtove lopatice dotaknu pod.
Povrijeđeni ponos sportaša početnika pridonio je poboljšanom treningu prsa o prsa, zbog čega je hrvač ubrzo razbio sve članove svog sportskog kluba.
Utjecajno poznanstvo
Negdje 1897. upao je tiptvornica strojeva ozlijeđena ruka. “To me natjeralo da potražim savjet liječnika”, piše Georg Hackenschmidt. "Put do snage i zdravlja" - knjiga koju je sportaš kasnije objavio, sadrži cijelo poglavlje posvećeno peterburškom liječniku Kraevskom, upravo osobi kojoj se mladić okrenuo s bolom u ruci.
Vladislav Frantsevich Kraevsky bio je pristaša dizanja utega i osnivač sličnog sportskog kluba u Sankt Peterburgu. Pedesetšestogodišnji liječnik, kada je prvi put vidio Georgeovu pripremu tijekom pregleda bolesnog uda, odmah je predvidio profesionalnu budućnost sportaša i ponudio da se s njim preseli u St. Saznavši da je Vladislav Frantsevich trenirao Luricha i da Georg ima preduvjete da postane najjači borac, bez razmišljanja je 1989. krenuo u susret svom snu. Kako je dr. Kraevsky upoznao Gakku s ostalim sportašima u Sankt Peterburgu, opisao je povjesničar Olaf Langsepp. "Georg Hackenschmidt" - knjiga o životu sportaša - sadrži ulomak o mršavom tijelu, bez masnoće, s bicepsima od 45 cm i nevjerojatno širokim leđima. Nitko od sportaša peterburškog kluba ne bi se mogao pohvaliti takvim mišićima.
režim Krajevskog
Nakon što se preselio u Sankt Peterburg, tip se nastanio sa svojim prijateljem i mentorom Vladislavom Frantsevičem, koji je zauzvrat živio sam u ogromnoj kući na Mikhailovskoj trgu. Teretana je bila opremljena spravama za snagu, bučicama i utegama.
Jedna od prostorija bila je obješena portretima poznatih sportaša i hrvača,Oni koji su dolazili u Petrograd uvijek su posjećivali gostoljubivu kuću slavnog liječnika. Pritom je svaki od njih podvrgnut vaganju, mjerenju i istraživanju. Možda je tako opsežna studija različitih ljudi s tjelesnim razvojem poslužila kao osnova za stvaranje vlastitog sustava treninga Kraevskog. Akumulacija sportaša u jednoj kući i javno vaganje doprinijeli su razvoju želje da svaki od prisutnih sportaša postane bolji od ostalih.
Georg Gakkenshmidt, čije su fotografije primjer za nasljedovanje kako treba izgledati zdravo i lijepo muško tijelo, nikada nije dirao duhan i alkohol. Pio je isključivo mlijeko. Georg je trenirao s Vladislavom Frantsevičem nakon kupanja. Ne osušivši se, zajedno su dizali utege dok nisu bili potpuno suhi. Glavno pravilo za zdravu osobu, koje je ustanovio Kraevsky, je osam sati sna.
Postignuća
1989. Gakka je jednom desnom rukom izbacio uteg od 110 kg, a objema rukama ležeći na leđima - 151 kg. U proljeće iste godine Georg Gakkenshmidt osvojio je naslov "Prvak Rusije" u dizanju utega. Ispruženih ruku iznad glave držao je uteg od 114 kg, što je 1 kg manje od svjetskog rekorda koji je postavio Francuz Bonn. Zatim je na natjecanjima u Sankt Peterburgu pobijedio francuskog hrvača Pavela Ponsa za 45 minuta, a Yankovskog je položio na lopatice za 11 minuta.
Počinju pripreme sportaša za Europsko prvenstvo. Da se naviknem na javnost, Kraevskyšalje Georga, kao hrvača i sportaša, da nastupi u cirkusu u Rigi. Nakon treninga, ekipa atletičara iz Sankt Peterburga na čelu s liječnikom odlazi na Europsko prvenstvo u Beč. Rezultat natjecanja bio je naslov i zlatna medalja za G. Hackenschmidta.
1899 Georg je osvojio finsko prvenstvo, svladavši 20 protivnika. Iste godine postao je pobjednik ruskog prvenstva.
Fizičke i psihičke traume
U svakom sportu ozljeda je neizbježna. Dok je trenirao dizanje utega, momak je ozlijedio tetivu desnog ramena. Ovaj neuspjeh bio je popraćen godinama boli. No, unatoč ozljedi, Georg Gakkenshmidt je u to vrijeme otišao na prvenstvo u Pariz. Nedvojbeno je dobio dvije borbe, jednu za 18 sekundi, drugu za 4 minute. Tada je na jednom od pripremnih treninga Gakka dobio iščašenje ramena. Kao rezultat toga, desna ruka je oslabljena. Georg je preživio još dvije borbe, a zatim se odlučio povući iz prvenstva.
Francuski liječnik upozorio je mladića: "Trebamo odmor 12 mjeseci." Georg je liječio svoju ruku šest mjeseci, a u proljeće 1900. ponovno je počeo vježbati. Ljeti je hrvač osvojio dva naslova: "Prvak Sankt Peterburga" i "Prvak Moskve". Više od jedne pobjede osvojene su u povijesti sportaša, uključujući i na svjetskom prvenstvu u Beču.
Dr. Kraevsky umro je 1901. godine, a to je bio veliki šok za sve sportaše koji su trenirali po metodi Vladislava Frantsevicha.
Nakon proživljenih trauma, tip je napravio kratku pauzu od hrvanja i otišao u Njemačku. I već 1902. postao je svjetski rekorder, podižući 187 kilograma iza leđa savijenih koljena. Kasnije saskočio preko stola 100 puta vezanih nogu.
Georg Hackenschmidt: knjige
Godine 1908. objavljena je knjiga "Kako živjeti", godinu dana kasnije "Put do snage". Nakon umirovljenja, čovjek se zainteresirao za filozofiju. Godine 1936. svijet je vidio knjigu "Čovjek i kozmički antagonizam uma i duha", čiji je autor bio profesionalni sportaš. Među navedenom literaturom George je objavio knjige: "Tri vrste sjećanja i zaborava", "Svijest i karakter".
Godine 1950. Hackenschmidt je promijenio svoje državljanstvo, postavši državljanin Engleske. Nakon 18 godina, zdravog razuma, umro je u 91. godini života.
