Masaža pjenom: značajke, tehnika masaže, potrebni pribor, kvalificirani masažni terapeut i prednosti

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-12 08:17

Od davnina se masaža smatrala lijekom za mnoge bolesti, a bila je i sredstvo za opuštanje i podizanje raspoloženja. Postoji mnogo različitih tehnika masaže. Masaža pjenom se s pravom smatra jednom od najkorisnijih i najprijatnijih.

O prednostima takvog postupka i pravilima za njegovu provedbu možete pročitati u predstavljenom članku.

Opće informacije o masaži

Kada je masaža pjenom u pitanju, najčešće se radi o turskoj masaži pjenom koja se naziva hamam. Složeni postupak uključuje nekoliko procesa koji djeluju pomlađujuće i iscjeljujuće na organizam. Temperatura u hamamu je oko 40 - 50 stupnjeva Celzija. Zbog visoke razine vlažnosti u parnoj kupelji stvara se osjećaj tropske klime, što čovjeku omogućuje maksimalan užitak.

Druga faza postupka je piling cijelog tijela, koji se izvodiprirodni pilingi. Završni dio sesije je masaža tijela s puno mirisne sapunske pjene.

Prednosti masaže pjenom

Svaka vrsta masaže je usmjerena na prevenciju određenih tegoba i njihovu prevenciju. Pravilno izvedena masaža može poboljšati rad mišićno-koštanog sustava i raznih organa i sustava tijela. Glavna svrha masaže pjenom "Hamam" je uklanjanje problema s kožom. U pravilu jedan tretman traje od 50 do 60 minuta.

Prije svega, takva masaža pomaže u čišćenju kože od nečistoća koje začepljuju pore. Nakon zahvata koža blista čistoćom i počinje disati, toksini i otrovi se uklanjaju iz tijela.

Tijekom masaže pjenom mišići su zasićeni kisikom, dok im se povećava tonus, elastičnost i pokretljivost. Posebno je ugodan postupak masaže nakon intenzivnog fizičkog napora, jer se tijelo opušta i mliječna kiselina uklanja iz mišića.

Prednosti turske masaže pjenom za oblikovanje tijela ne mogu se podcijeniti. Kompleks od nekoliko postupaka pomaže u uklanjanju celulita i čini tijelo zategnutijim i isklesanijim.

Masaža pjenom ima pozitivan učinak na zdravlje ljudi i omogućuje vam da se riješite artritisa, reume, migrene i artroze. Postupak jača imunološki sustav i obnavlja živčani sustav, pomažući u uklanjanju stresa.

I, naravno, masaža pjenom je nevjerojatan užitak i potpuno opuštanje,za potpuno uklanjanje umora. Tijekom postupka osoba zaboravlja na sve probleme i nevolje i zasićena je vitalnom energijom.

Varieties

Postoji nekoliko varijanti masaže pjenom. Najučinkovitija i najprijatnija je “Sultanska masaža” koja se izvodi u 8 ruku.

Sabunlam masaža pjenom je vrlo popularna, ova vrsta postupka je i masaža cijelog tijela i daje učinak dubinskog čišćenja cijelog tijela.

Druga vrsta masaže pjenom u hamamu je masaža stopala: majstor masira tijelo klijenta ne rukama, već nogama. Takva sesija pridonosi buđenju unutarnje energije. Postupak masaže stopala popraćen je ugodnim opuštajućim melodijama, dok u prostoriji gore svijeće i osjeća se miris turskog tamjana.

Bez obzira na vrstu, svaka masaža pjenom završava opuštajućom i opuštajućom šalicom biljnog čaja.

Dodaci

Glavni pribor za masažu u hamamu je vrećica za mućenje pjene koja se zove "Kopuk torbasi". S takvom vrećicom, koristeći sapun i vodu, možete dobiti veliku količinu guste sapunske pjene. Sama torba izrađena je od 100% pamuka, što omogućava lako ekstrudiranje pjene kroz tkaninu na tijelo klijenta.

Obavezni dodatak je sapun za masažu pjenom u hamamu, koji mora biti napravljen isključivo od prirodnih sastojaka. Vješti majstori preporučuju korištenje Sabun sapuna od maslinovog ulja, koji je napravljen posebno za korištenje u masažnim kupkama.

Kako biste pojačali učinak masaže pjenom, pjeni sapuna možete dodati razne mirise, eterična ulja i biljne infuzije. Eterično ulje naranče, kao i kokosovo mlijeko, nedavno su stekli veliku popularnost.

Kako masirati u hamamu?

Na samom početku postupka, ljudsko tijelo se zagrijava u parnoj sobi radi opuštanja. U ovom trenutku majstor je angažiran u pripremnoj fazi dobivanja velike količine pjene, za to se u Kopuk Torbasi stavlja nekoliko komada nasjeckanog sapuna, nakon čega se vrećica sapuna stavlja u vruću vodu. Sapun se otapa i nakon 5-10 minuta vrećica se vadi iz vode, intenzivno protresa, što doprinosi pojavi voluminozne i lagane sapunske pjene.

Pjena se ravnomjerno istiskuje iz vrećice na tijelo klijenta, nakon čega majstor započinje masažu. Izvodi površinske i duboke poteze. Tijekom zahvata klijent može osjetiti kružne, poprečne i uzdužne pokrete ruku majstora. Zatim specijalist prelazi na intenzivnije i snažnije pokrete i vibracije. Posebnu pažnju posvećuje limfnim čvorovima u pazuhu. Na kraju postupka razrađuju se rameni zglob, podlaktica, dlanovi i stopala. Dok se vrši masaža pojedinih dijelova tijela, ostala neiskorištena područja treba prekriti frotromdeka.

Postupak masaže završava udarima vodenog mlaza po tijelu, čime se popravlja učinak postupka i modelira figura. Nakon masaže na tijelo klijenta nanosi se hranjiva krema ili eterično ulje.

Masažu turskom pjenom smiju izvoditi samo kvalificirani maseri, čija je razina obučenosti tolika da ne dopuštaju ni kapi pjene da udari u lice klijenta.

Složeni postupci

Da biste postigli vidljiv rezultat i poboljšali zdravlje, morate obaviti tečaj od 14 postupaka. Svaka sesija treba trajati najmanje 50 minuta. Preporuča se pohađati postupke masaže pjenom mjesec dana svaki drugi dan. Pozitivan rezultat bit će vidljiv nakon nekoliko postupaka.

Masaža turskom pjenom u Moskvi

Procedura masaže pjenom od sapuna u hamamu može se obaviti u kozmetičkom salonu Beauty House & SPA. Za ove namjene ovdje je opremljena posebna stilizirana soba u kojoj se stvara turski okus. Zahvat provode certificirani stručnjaci koji su educirani u tehnici izvođenja masaže pjenom. Salon ljepote nalazi se na adresi ul. Astrakhan pereulok 1/15, stanica metroa Prospekt Mira. Kako biste razjasnili cijenu postupka i prijavili se za sesiju, možete nazvati kozmetički salon. Može se pronaći na službenoj web stranici kompleksa.

Prema recenzijama kupaca, jedan od najboljih postupaka masaže pjenom u Moskvi može se dobiti u Cosmos SPA centru. Mirna atmosfera koja vlada u salonu omogućuje vam da uživate u komunikaciji sa samim sobom.

U kozmetičkom salonu rade najbolji stručnjaci iz Rusije i drugih zemalja. Za postupak se koriste samo prirodni prirodni proizvodi, ulja i kreme. Cijena masaže turskom pjenom u Cosmos SPA SPA centru iznosi 5200 rubalja po sesiji. Salon se nalazi u ulici St. Prospekt Mira, 150, stanica metroa VDNH.

Možete posjetiti hamam u Moskvi s pjenom za masažu u klinici Semeynaya u blizini stanice metroa Rechnoy Vokzal na adresi, ul. Festivalnaya, 4. Nakon konzultacija s liječnikom, klijentu će se dodijeliti set od određenog broja zahvata i dati posebne preporuke koje se moraju pridržavati kako bi se postigli najbrži rezultati.

Kontraindikacije

Kao i svaki drugi postupak, masaža turskim sapunom u hamamu ima niz kontraindikacija. To uključuje povišenu tjelesnu temperaturu, razdoblje pogoršanja kroničnih bolesti, zarazne bolesti i razne upalne procese. Osobama s navedenim kontraindikacijama savjetuje se da privremeno odustanu od masaže pjenom kako ne bi ozbiljno naštetili svom zdravlju.