Mnoge menstruacije prvenstveno su povezane s boli i nelagodom. Neke su žene tijekom ovog razdoblja zabrinute kako ne iscuriti tijekom menstruacije. Doista, često se događa da na hlačama ili suknji nađemo svijetle grimizne mrlje. Takve neugodne situacije, naravno, zbunjuju, uzrokuju psihološku nelagodu. Stoga žene razmišljaju o tome kako točno ne curiti tijekom menstruacije. O tome će se raspravljati u našem članku.
Brtve. Kako ih treba pravilno koristiti?
Pa kako ne curiti tijekom menstruacije? Da biste izbjegli takva pitanja, trebali biste naučiti kako pravilno koristiti brtve. Kako to učiniti? Sad ćemo reći. Najprije morate ispisati brtvu, zatim ukloniti zaštitni sloj, otpustiti ljepljivu stranu. Ljepljen je na sredinu gaćica. U tom procesu pazite da se proizvod ne nalazi prenisko i, naprotiv, visoko. Ako jastučić ima krila, onda ih trebate saviti oko baze donjeg rublja. Nakon toga treba ga izgladiti itočno.
Odabir zaštitne opreme
Neke djevojke koriste platnene jastučiće. Ali ne upijaju dobro. Kao rezultat toga, često postoje takve neugodne situacije kao što je protok sekreta. Što je bolje učiniti? Kako ne curiti tijekom menstruacije noću? Kod obilnih mjesečnica vrijedi odabrati duge i upijajuće jastučiće za pet kapi. Takve je proizvode dobro koristiti noću jer zadržavaju veliku količinu tekućine.
Ako vas brine pitanje: "Kako ne curiti tijekom menstruacije?", onda mnoge djevojke savjetuju drugačiju metodu. Na primjer, vrijedno je staviti higijenski jastučić na vrh i dno običnog uloška. Tako je osigurana najbolja zaštita. Iako ponekad postoje problemi s ovom metodom. Budući da se kroz posteljinu vidi veliki broj jastučića. Ako planirate koristiti ovu metodu, odaberite uske gaćice.
Ako znate svoju "slabu točku", gdje često curi, tada biste trebali pomaknuti brtvu u ovom smjeru.
Posebno donje rublje. Što je to?
Mnogi ljudi su zainteresirani da nauče kako ne curiti tijekom menstruacije kod djevojčice. Stručnjaci savjetuju da nabavite specijalizirano donje rublje. Gušće je nego inače. Sada ne govorimo o starom donjem rublju. Govorimo posebno. Što predstavlja? Riječ je o gaćicama koje su izrađene od tri sloja tkanine. Proizvodi dobro pristaju uz tijelo. Osim toga, savršeno štite od prekomjernog curenja. A od čega se sastoje? Ovo donje rublje ima trisloj:
- Pamuk.
- Upijajuće.
- Zaštitni. On je taj koji pomaže spriječiti curenje.
Ove su gaćice prozračne i mnogo udobnije za nošenje od običnih gaćica. Ali cijena takve odjeće je prilično visoka. Neke gaćice koštaju oko 1 tisuću rubalja. Međutim, ako kupite nekoliko komada i nosite ih samo za vrijeme menstruacije, nećete požaliti zbog kupnje.
Alternativa menstrualnim blazinicama
Ponekad ulošci mogu biti neugodni. Tada djevojke traže druge načine zaštite koji će spriječiti curenje. Na primjer, to mogu biti tamponi ili menstrualne čašice. Imajte na umu da su takvi higijenski proizvodi manje učinkoviti. Ali ako odaberete tampone, zapamtite da ih treba mijenjati svakih osam sati. Ne možete hodati ni s menstrualnom čašicom. Svakih 10 sati treba ga mijenjati novim. Naravno, takva su sredstva prikladnija. Budući da ih trebate mijenjati rjeđe.
Mjere opreza
Uvijek nosite tampon ili uložak u torbici. Ne možete točno predvidjeti kada će vam menstruacija početi. Ako je vaših previše, ponijeti sa sobom nekoliko komada higijenskih proizvoda.
Tijekom menstruacije vrijedi ograničiti kretanje. Naravno, to ne znači da trebate ležati i ništa ne raditi. Idite svojim normalnim poslom. Ograničite nagle pokrete. U takvim danima trebali biste nositi široku i tamnu odjeću. Tako ćeš i tiudobnije. Pokušajte češće posjećivati WC kako biste povremeno ispravili brtvu. Bit će dovoljno to učiniti barem jednom na sat.
Ako ste stvarno zabrinuti da će vam curiti dok spavate, najbolje je nositi nekoliko gaćica noću. Kako ne biste zamrljali posteljinu, tijekom menstruacije možete položiti tamnu garnituru. Osim toga, mrlje od krvi na njemu će biti manje uočljive. Također, stručnjaci savjetuju da u razdoblju menstruacije odaberete udobne položaje za spavanje kako biste se manje prevrtali. Štoviše, preporučljivo je držati noge skupljene dok se odmarate. Kad ustanete ujutro, činite to polako kako ne bi došlo do slučajnog curenja. Ako naglo promijenite položaj, nakupljena krv može iscuriti van i tako zamrljati posteljinu.
Preporuke za djevojke
Već smo smislili kako ne curiti tijekom menstruacije. Dajemo još nekoliko savjeta na kraju:
- Ako se ipak dogodilo da i dalje curi, onda zavežite jaknu ili trenirku oko struka.
- Kada imate menstruaciju, nosite crne tajice ispod traperica.
- Promijenite jastučić svaka tri sata.
- Kada planirate nositi suknju za vrijeme menstruacije, ne zaboravite ispod donjeg rublja nositi donje rublje za mršavljenje.
- Privremena pomoć ako nemate uloške, toaletni papir.
- Nošenje dugih džempera tijekom menstruacije uštedjet će vam povremene mrlje od krvi.
Zaključak
Sada znate kako ne procurititijekom menstruacije tijekom putovanja, kod kuće ili na poslu. Tijekom menstruacije nosite uske gaće koje će vam pristajati uz tijelo. Tako će poduprijeti brtvu. Tako ćete se zaštititi od neočekivanog curenja.
