Čuveni medij, Ma Ananda Sarita, napisao je knjigu pod nazivom Tantrička ljubav. Članak se temelji na njenom radu. Žena je studirala i vježbala kod majstora Oshoa u Indiji. Potom je putovala svijetom sa svojim tantričkim partnerom dugi niz godina i predavala radionice.
Tantrička ljubavna priča
Ljudski interes za tantru se pojavio, izblijedio i ponovno oživio. Danas se to tretira dvosmisleno. Ali prije prosuđivanja, vrijedno je razumjeti ne površno, već detaljno što je tantrička ljubav. Uostalom, recenzije ostavljaju ljudi koji se udubljuju u bit tehnike na različite načine. Netko je o tome čuo samo od drugih i formira mišljenje na temelju tuđih dojmova, a netko je to zanimao i osobno proučavao.
Tantra je prvi put spomenuta u učenju Shive prije pet tisuća godina u Indiji. Neke od meditacija koje su dovele do stanja nadsvijesti uključivale su seks, što je dovelo do oslobođenja duha. Do danas se Shiva štuje u Indiji.
U drevnim vremenima škole tantre poučavale su komunicirativoljeni mladi ljudi. Uz prakse koje su bile otvorene za sve, postojali su i zatvoreni oblici koji su se prenosili izravno s nastavnika na učenike.
Tantra nije religija. Sastoji se od raznih struja, od kojih se glavne koriste meditacije o smrti i seksu. Na temelju ovih glavnih pojavile su se i druge dodatne, obojene kulturama naroda kod kojih su se prakticirali.
Različite struje
Neke tehnike prihvaćaju i ljubav i seks. Drugi odbacuju emocionalnu privrženost i prihvaćaju seks kao način podizanja svijesti. Prvi su karakterističniji za žensku percepciju, gdje je tijelo poznato kao mikrokozmos: osjećajući i shvaćajući što se događa, student kontemplira Univerzum.
Druge struje su više orijentirane na muškarce. Ovdje se vjeruje da je, otvarajući se ljubavi, lako zaglaviti u emocionalnoj "močvari" i izgubiti transcendentalnu percepciju.
U Tibetu se tantra razvila pod utjecajem šamanske religije, pa se povezuje sa smrću. Majstori provode meditacije na grobljima, predstavljajući partnera u obliku kostura. Vjeruje se da ova metoda pomaže izaći iz fizičke dimenzije.
Ali u Kini, tantra je, naprotiv, povezana sa životom - zdravljem i dugovječnošću. Ovdje se čak preporučuje vježbanje određenih položaja kako bi se stimulirala Qi energija i skladno spojilo muško i žensko.
Svi pristupi se moraju razlikovati, inače dolazi do zabune. Tada je prilično teško razumjeti koncept tantre. Obično se provodi obukapotajno, budući da neupućena osoba može lako izopačiti njegovu bit.
Tantra je…
Riječ dolazi iz sanskrta i tumači se na mnogo načina. U širem smislu, može se prevesti kao "način da se ide dalje". Tantra se također shvaća kao "put", "metoda", "transformacija", "transformacija iz otrova u nektar".
Tantrička ljubav nudi razne meditacije, od kojih se svaka odnosi na određeni dio tijela i duše. Ponekad ljudi koji promatraju visoka stanja kod prosvijetljene osobe misle da će se, ako se ponašaju na isti način, osjećati isto. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Svaka osoba ili par mora pronaći svoj put. Čak i kada koristite iste metode za sve, prilike će se otvarati drugačije.
Nakon što smo stekli hrabrost da otvorimo osjetljivost i nastavimo se kretati u ovom smjeru, postupno dolazimo do nadsvijesti, stječući više vitalnosti, inteligencije i aktivnosti.
Sarita predlaže tantričku ljubav kao prirodni put do oslobođenja duha, razvijen kroz meditaciju i širenje svijesti.
Meditacije i čakre
Kroz tantru otvara se put do zdravlja, cjelovite percepcije stvarnosti. Ljubav, dopunjena meditacijom, čini odnose duhovnim i božanskim.
Lekcije tantričke ljubavi mogu se primati i pojedinačno i u paru. Svaka negativna emocija poput ljutnje ili straha, strasti i ljubavi može se koristiti u meditaciji. Sva iskustva će se pretvoriti u božansku percepcijukroz svjesnost. Ovo je put do beskonačnog broja dimenzija i otkrivanja vašeg svemira.
Meditacije pomažu eliminirati stres, riješiti se pohlepe, straha i drugih negativnih emocija koje truju život. Zauzvrat, praktikanti dobivaju ljubav, povećanu vitalnost, svjesnost suosjećanja, povećanu osjetljivost i još mnogo toga.
U isto vrijeme, tretiraju svoje tijelo kao hram. Stoga meditacije počinju nakon tuširanja, u čistoj odjeći i uklanjanju raznih smetnji.
Na istoku je prihvaćena doktrina o čakrama. To su energetski centri smješteni u određenim dijelovima tijela i povezani s njegovim fizičkim organima. Oni se otkrivaju kroz tokove kozmičke energije i šire na devet ljudskih energetskih tijela, kao i na dušu.
Otvarajući čakre u sebi, poznajemo sebe. Zajedno s njihovim razumijevanjem mijenja se i percepcija. Lekcije tantričke ljubavi od samog početka najbolje je izvoditi bez postavljanja konkretnih ciljeva. Uostalom, nitko ne zna kakav će biti put svake osobe ponaosob. Ovisi o njegovom životnom iskustvu, nagomilanim problemima i karmi.
Postoji sedam glavnih čakri na ljudskom tijelu, a to su:
- muladhara;
- svadhistana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Svaka od njih ima svoje vibracije i ima energetsko tijelo. Sve čakre su važne za postizanje vašeg punog potencijala. Predlaže se proučavati ih u sebi, počevši od prve (muladhare) pa do krune (sahasrara).
Kundalini je životna snaga čovjeka. Njegov nemanifestirani oblik je zmija, koja je namotana u kuglu u podnožju kralježnice. Uzdižući se duž kralježnice i otvarajući svaku čakru, daje mudrost i otkriva nove mogućnosti za osobu. Tantrička ljubav pomaže je osjetiti.
Stvaranjem kanala od seksualnog centra do parijetalne regije počinje duhovno ponovno rođenje, a tragalac prelazi na sljedeću fazu - silazak duhovne svjetlosti. Ni posebne tehnike ni mogućnosti uma neće pomoći u ovoj fazi. Samo duhovna razina osobe, razrađene životne situacije i ispravno percipirane lekcije stvorit će uvjete za početak ove faze.
Cijelu osobu simbolizira zmija koja grize vlastiti rep, formirajući tako krug, cilj, izvor. Sve u tijelu je međusobno povezano. Za liječenje glave bave se genitalnim područjem, za liječenje prepona - glavom. Sedma čakra će se otvoriti nakon svih ostalih, kada njihove mogućnosti budu poznate u svoj svojoj raskoši.
Pogledajmo svaki od njih i meditacije koje tantrička ljubav nudi u praksi.
Muladhara
Čakra se nalazi u seksualnom centru, ima crvenu boju, zvuk "U" i mošusni miris. U njegovoj vibraciji otkriva se samo sjeme života. Ako se osoba kreće u skladu sa svojom sudbinom, pouzdaje se u životnu stazu, osjeća se radosno, pa čak i entuzijastično. Ali strah, odnosno stagnacija vitalne energije, ovdje se također može pretvoriti u bijes, vanjski ili unutarnji bijes. U potonjem slučaju razvijaju se bolesti, a uprvi - zavist, mržnja, ljubomora, koji čak čine osobu okrutnom.
Većina bolesti fizičke i psihičke prirode povezana je upravo sa stagnacijom ili nepravilnim funkcioniranjem Muladhare. Tantrička ljubav to može izliječiti. Meditacije se mogu prakticirati sami ili u paru.
Jedan od njih se zove "Ubijanje jastuka", gdje nekoliko minuta udaraju o jastuk, prskajući svoju energiju ljutnjom, a zatim se opuštaju i promatraju svoje misli, emocije i trenutnu energiju..
Još jedna meditacija je "Buđenje protoka energije" gdje se osjeća kako energija teče iz stopala i diže se u čakre. Ovdje može pomoći glazba. Štoviše, isprva su uključene neke melodije, mirne i suptilne, zatim ritmičnije. Na kraju je bolje potpuno isključiti glazbu.
U isto vrijeme, tantrička ljubav uči da se prema reproduktivnim organima ponašamo s više poštovanja i poštovanja. Ma Ananda Sarita govori kako otkriti taj osjećaj u sebi, brinuti se o tijelu i osjećati se suptilnijim.
Svadhistana
Druga čakra nalazi se ispod pupka. Narančaste je boje, miriše na smirnu, zvuk joj je "Ow". Harmonično razvijajuća svadhistana stvara radost, povjerenje i bezbrižan smijeh. Ako osoba ima problema s ovom čakrom, njegove emocije brzo prelaze u ljutnju, histeriju, suze… No, s druge strane, zbog neznanja i želje da se izolira od svih, može si općenito zabraniti da osjeća sve emocije. Swadhistana otvara vrata nefizičkom. Osoba koja pravilno meditira ubrzo postaje uravnotežena, mudra i smirena.
Poznato je da svakih sedam godina dolazi do cikličkog preporoda. Počinje u ovoj čakri.
Muškarac ovdje se tantrička ljubav otkriva korak po korak kroz meditacije "Zrači ljubav", "Meditacija milovanja" i "Kajuraho". Uz suptilne vibracije i toplinu, život će se osjećati drugačije i pojavit će se njegova nova značenja.
Voljeni će se moći uzdići na razinu intimnosti nikad neviđenu. To posebno vrijedi za muškarce koji se nastoje izolirati od emocionalnih iskustava.
Međutim, muškarci i žene podjednako žude za dubokom intimnošću. I unatoč činjenici da to može biti vrlo teško postići (neki čak kažu da su muškarci i žene rođeni na različitim planetima), tantrička ljubav može vam reći kako se partneri trebaju ponašati.
U ovoj fazi shvaćaju se zidovi ega, koji nastoje zaštititi osobu od nepotrebnih iskustava. Međutim, tražitelj postupno shvaća da su to zapravo samo prepreke koje vas sprječavaju da istinski osjetite sebe i svog partnera.
Manipura
Sljedeća čakra nalazi se između središta prsa i pupka. Žute je boje, ima miris ambra i zvuk "Ma". Ovdje se događa ponovno rođenje. S problemima s manipurom, osoba je stalno razdirana proturječjima. Autoritet dolazi iz robovlasničke države i kompleksa inferiornosti. Tijekom normalnog rada, svesuprotnosti se shvaćaju skladno, bez uništavanja individualnosti. Ovdje se uklanjaju sve konvencije, a vrata se otvaraju i otvaraju mudrost. Postoje velike mentalne sposobnosti. Različite energije su uravnotežene i osoba počinje zračiti svjetlošću.
Sve meditacije imaju za cilj spajanje suprotnosti, uključivanje vašeg promatrača ("Promatranje promatrača") i pripremu za percepciju sljedeće razine - Srca..
Anahata
U ovom centru se nalazi razumijevanje. Mudra žena u sebi ima skriven izvor koji utaži žeđ da pronađe muškarca koji teži tantričkoj inicijaciji. Trebao bi se prepustiti ženskom srcu.
Postoji energetska veza između srca i stopala. Stoga, osim meditacije, otvaranje ove čakre olakšava tantrička masaža, ples ljubavi. Voleći svoja stopala i brinući se o njima, osoba će početi osjećati odraz u srcu. Na taj način božansko bolje prodire u njega, usklađujući suprotnosti.
U ovoj praksi sve osobne maske padaju s partnera, a ljubavnici se pojavljuju jedni drugima onakvima kakvi jesu, a zatim otkrivaju boga i božicu u sebi.
Anahata je zelena ili ružičasta, njen zvuk je "Ah". Ovdje se nalaze ključevi ljubavi u svim oblicima.
Vježba se meditacija harmonizacije čakri, tijekom koje partneri vizualiziraju ili masiraju, kroz koje se izražava tantrička ljubav. Ovaj koncept se također shvaća kroz disanje. Srčana čakra se širi, povećava, zahvaćajući ne samo cijelu osobu, već i cjelinuplanet, a zatim Svemir.
Stečeno iskustvo i nove senzacije prenose se u svakodnevni život.
Vishudha
Peta čakra nalazi se u grlu. Ona budi svijest. Kroz vishuddhu se otkrivaju kreativne sposobnosti. Čakra se smatra muškom, utjelovljujući očinski princip. Boja je plava, miris tamjana, a zvuk "Aye". Znanost i umjetnost razvijaju se upravo zahvaljujući ispravnom radu vishuddhe. Otkrivajući to, osoba dobiva velike sposobnosti za samoostvarenje.
Ovdje žena postaje žena, a muškarac postaje muškarac. Žene u našem vremenu navikle su se natjecati s muškarcima, ponavljajući njihovo ponašanje. Ali, postajući poput muškaraca, gube svoju ženstvenost, privlačnost i prirodnu svrhu.
S druge strane, muškarci postaju pasivni. Svoje prirodne djelatne kvalitete obično usmjeravaju na racionalni dio i razvoj intelekta. Sve ostalo se odbija. Pokušavajući kontrolirati vanjštinu, muškarci ignoriraju iznutra. Ali tu leži prava moć. Nesposobni tražiti i pronaći gdje se nalazi, pokušavaju nasilno postići moć, društveni položaj i dominirati obitelji. Međutim, ravnoteža će doći tek kada se shvati unutarnja snaga, što postaje moguće kroz svjesnost i prihvaćanje osjetljivosti i prijemčivosti u sebi. Samo mudra žena može pomoći u tome.
Meditacije na ovu čakru pomažu u prevladavanju želja, primanju duboke mudrosti i otkrivenja. Oshoova tantrička ljubav uči vas upravljati energijama i postići takva stanja od kojih jogiji idusvjetovni život. Ali ovdje meditacija ne zahtijeva takvo uranjanje. Partneri si pomažu, čime se pojačava učinak usmjerenih energija.
Ajna
Počevši od šeste čakre, put tražitelja je pojednostavljen. Sada izrasle klice do sada cvjetaju u prekrasne cvjetove svjesnosti. Ajna je također spremna procvjetati. Druga čakra se zove "treće oko". Plave je boje, miriše na jasmin i ima "Njen" zvuk. Na tijelo ovog energetskog centra ne utječu predrasude. Jasan je, svevideći, odvojen. Otkrivanjem agne u sebi, osoba postaje mistik.
Meditacija o osjećajima je ovdje uobičajena. Okusi, mirisi, zvukovi - sve se to može percipirati srcem, otkrivajući nove senzacije u sebi.
Kroz agnu, moguća je tantrička ljubav na daljinu. Ljubavnici mogu komunicirati, na primjer u snu, i tamo kontrolirati radnje kao u stvarnosti.
Postiže se i stanje sna bez snova, kada dođe do potpunog obnavljanja snage. Otvarajući "treće oko" morate biti spremni za razne manifestacije. Na primjer, mogu postojati vizije prošlih života, fantastični snovi, osjećaj beskonačnosti i još mnogo toga. Najbolje je meditirati postupno i s prekidima kako bi se održalo što je moguće više uravnoteženo stanje i priješlo u novo stanje bez puno šoka.
Najčešći u ovom periodu je "Disanje u čakre", koje se radi samostalno ili zajedno.
Sahasrara
Nakon tako dugog putovanja, osoba postaje sposobna kretati seenergetski centri slobodno. Tjelesni oblik postaje produhovljen, stječe se stvaralački impuls. Prana ispunjava tijelo željom da živi život punim plućima.
Svaka od čakri ima svoju frekvenciju. Tantrička ljubav (fotografija, slika čakri, vidi dolje) olakšava put njihovog shvaćanja. Stječe se sposobnost stvaranja toka, odabira frekvencije potrebne za komunikaciju i komunikaciju i oslobađanja kako bi se postigla bijela boja.
U sedmoj čakri ljubavnici stvaraju duhovnu zajednicu. Ako su do tog vremena jedni druge smatrali vrlo bliskim, ali ipak odvojenim ljudima, tada zajedničkim otvaranjem sahasrare postaju jedno, dostižući jedinstvo.
Sedma čakra se ponekad uspoređuje s lotosom s tisuću latica, koji može procvjetati samo ukorjenjivanjem u druge čakre. Sahasrara ima ljubičastu ili bijelu boju, miriše na lotos, zvuči kao "Šunka". Prosvijetljena svijest sada živi i diše kroz fizičko tijelo.
Duhovni voljeni nastavljaju svoje meditacije i ovdje. Osjećaju i vide ljubav kako u sebi tako i svugdje oko sebe. Ove meditacije se ne mogu shvatiti ignoriranjem svih prethodnih koraka. Oni će jednostavno biti nerazumljivi i nedostupni zbog svog stanja. Ali nakon što je uspio proći tako bogat put, voljeni pronalazi i otključava ključeve svih vrata koja su tražili.
