Dobra laktacija je ključ zdravlja vaše bebe

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-12 08:11

Mnoge buduće majke, dok čekaju rođenje svoje bebe, pitaju se: isplati li se dojiti bebu nakon njegovog rođenja? Netko pogrešno vjeruje da nakon završetka razdoblja dojenja dojka gubi svoj prijašnji oblik, a netko jednostavno gubi strpljenje kada, na preporuku liječnika, trebate staviti bebu na dojku "na zahtjev". Pogledajmo u čemu su moderne mame u pravu, a u čemu su duboko u zabludi.

Znate li znanstveni naziv za proces dojenja, odnosno proizvodnju mlijeka? Tako je, to je laktacija. Majčinog mlijeka, suprotno uvriježenim uvjerenjima među mladim majkama, nikada nije dovoljno ako se na vrijeme i ispravno pronađe pristup organizaciji hranjenja. Zašto se često događa da se s vremenom količina proizvedenog mlijeka smanji? Mora se imati na umu da njegova količina izravno ovisi o tome koliko često nanosite bebu na prsa. Osim toga, prema mnogim pedijatarima, umjetno hranjenje i dobrodojenje su dva nespojiva pojma.

Specijalci koji slijede preporuke WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije) savjetuju ženama, unatoč širokom izboru raznih formula za bebe u trgovinama i masovnim reklamnim kampanjama koje mlade majke uvjeravaju u dobrobit i praktičnost umjetne prehrane, da pokušajte dojiti što je duže moguće dojenjem, što je izuzetno korisno ne samo za bebu.

Dobra laktacija je dobra ne samo za bebu, već i za majku

Prema informacijama objavljenim u izvješćima SZO-a, dojenje je izuzetno korisno ne samo za zdravlje bebe, već i za oporavak majčinog tijela nakon poroda. U tim se publikacijama može pronaći pobijanje tako uobičajenih mitova da se oblik grudi mlade majke mijenja tijekom hranjenja. Stručnjaci primjećuju da se promjena u mliječnim žlijezdama događa već tijekom trudnoće, kada se grudi značajno povećavaju u volumenu, pripremajući se za rođenje i hranjenje djeteta.

Osim toga, dojenje je također korisno jer u trenutku sisanja dojke beba počinje proizvoditi hormon oksitocin, koji je mladoj majci iznimno neophodan, uslijed čega se maternica skuplja, vraćajući se u njegov normalan oblik. Stoga je pravilno organizirana laktacija najbolji način da mlade majke vrate nekadašnji sklad i ljepotu.

Mnoge majke ponekad osjećaju da se količina mlijeka odjednom dramatično smanjila pa prelaze na umjetne mješavine. ŠtoŠto prije svega treba učiniti da se to ne dogodi? Prije svega, morate što češće dojiti bebu i obratiti posebnu pozornost na hranu koja povećava proizvodnju mlijeka.

Proizvodi za laktaciju u prehrani dojilja trebaju biti zastupljeni raznim mliječnim proizvodima, ribom, peradi, teletinom, sezonskim povrćem i voćem. Pedijatri savjetuju i tople kupke za grudi prije hranjenja i ni u kojem slučaju ne budite nervozni.

Ne zaboravite da je laktacija poseban biokemijski proces koji se događa u ženskom tijelu. Kako biste mogli što duže dojiti (i samim time osigurali zdravlje svoje bebe za cijeli život), vrlo je važno uvijek biti dobro raspoložen, jer negativne emocije potiskuju proizvodnju majčinog mlijeka.