Senzacija je alat za percepciju osobe o sebi i svijetu oko sebe. Sva živa bića imaju sposobnost osjetiti određene pojave. Međutim, samo osoba može biti svjesna toga, odrediti prirodu svojih osjećaja i govoriti o njima. Što je pojam "osjećaj"? Koje su faze njegove pojave i koje se vrste razlikuju u psihologiji? O svemu će se dalje raspravljati.
Dakle, osjet je normalan mentalni proces koji je (nesvjesno ili svjesno) proizvod aktivnosti središnjeg živčanog sustava koji se javlja pod utjecajem podražaja (vanjskih i unutarnjih).
Kao fizički proces, može se objasniti osjetljivošću organizma na osjetilne utjecaje okoline. Uz pomoć različitih receptora, osoba percipira informacije o svom unutarnjem stanju, kao io vanjskom svijetu.
Osim toga, osjet je i fiziološki proces u kojem iritacija receptora dovodi do živčanog impulsa. Potonji se, pak, prenosi u potrebne dijelove mozga, gdje se reakcija prima i analizira.stimulus.
Sustav za klasifikaciju osjeta u psihologiji sastoji se od tri skupine:
proprioceptivna, eksteroceptivna i interoceptivna. Proprioceptivni osjet odražava kretanje tijela u prostoru putem receptora u vestibularnom aparatu i mišićima. Eksteroceptiv daje opis svojstava vanjskog svijeta, zahvaljujući receptorima na tijelu (okus, sluh, vid, miris, taktilni i kožni osjeti). Dakle, da biste spoznali okus, trebate nešto pojesti, a da biste se upoznali s predmetom, trebate ga dodirnuti. Interoceptivni nastaje kada se stimuliraju receptori u unutarnjim tkivima i organima i govori o njihovom stanju.
Također, postoje svjesni i nesvjesni osjeti. Prvi uključuju značajna svjesna iskustva, koja ponekad čak svjedoče o neobičnim sposobnostima osobe. To uključuje osjećaj deja vua – stanje u kojem se osjeća da se slična situacija već dogodila, ali to nema veze s određenim trenutkom iz prošlosti. Ova pojava je vrlo česta kod ljudi, ali ju je nemoguće izazvati umjetno, a javlja se iznimno rijetko. Razlozi za njegovu pojavu nisu pronađeni, ali se sugerira da se to događa zbog rada dijela mozga koji je odgovoran za percepciju i pamćenje.
Obično deja vu izaziva osjećaj nestvarnosti onoga što se događa. Ponekad se čini da bi to mogao biti samo san, no događa se da se takav fenomen može percipirati kao predviđanje budućnosti ili kao sjećanje na “prošli život”. Općenito, ovaj fenomen je težakopisati, a tipična reakcija za osobu bit će da to poveže s nekom nedavnom prošlošću
Nesvjesni osjećaji uključuju one koji se javljaju tijekom spavanja, uz smanjenje ukupne razine svjesnosti, kao i u obliku intuitivni osjećaji (intuicije)
Na temelju toga možemo reći da je osjet višestrani specifičan pojam. Opisuje pojave koje se javljaju na različitim razinama percepcije i imaju različite kvalitete, intenzitet (pogoršanje i tupost) i trajanje.
