Lijep i kulturan govor ne bi trebao sadržavati opsceni vokabular, drugim riječima - strunjače. No, dogodilo se da se kod nas mogu čuti posvuda. Ured, javni prijevoz, gradski park, školsko dvorište, sveučilište - neispisive riječi okružuju nas, dolaze doslovno odasvud. Međutim, ako ste se već zapitali kako prestati psovati, napravili ste prvi, iako vrlo mali korak. Ali je li moguće?
Prije svega, morate pronaći pravu motivaciju za to. Možda imate malu djecu koja žive u vašoj kući i ne želite da se ružno govore i oponašaju vas. Ili samo želite zadržati imidž odgojene, obrazovane osobe, u koju prostirke nikako ne pristaju.
Povjesničari i lingvisti vjeruju da doslovno sve opscene riječi koje su nam poznate potječu iz drevnih poganskih čarolija. Štoviše, te čarolije nisu bile usmjerene na nešto dobro i svijetlo, već na uništenje i uništenje ljudske rase. Koristili su se za donošenje nesreće (osobito neplodnosti) cijelim narodima. Nije to slučajnovećina ih je na ovaj ili onaj način povezana sa spolnim organima. Zapravo, prava svrha ovih riječi je neka vrsta prokletstva.
Međutim, nije dovoljno razumjeti da je korištenje vulgarnosti loše. Što psiholozi savjetuju onima koji traže način da prestanu psovati?
Postoje mnoge književne riječi koje mogu biti odlična zamjena za psovke. Napomena: obično se prostirke lome s jezika kada doživimo nalet emocija (najčešće negativnih). A sve zato što smo previše lijeni (ili naš rječnik ne dopušta) pronaći prikladnu književnu zamjenu za određenu riječ.
Često koristimo psovke, a da toga nismo svjesni. Bilo bi savršeno da u vašem okruženju postoji osoba koja vam je spremna pomoći i “kontrolirati” tok riječi koje govorite. Ta bi vas osoba trebala strpljivo ukoriti svaki put kada odustanete od svoje odluke da prestanete psovati.
Nekim ljudima koji traže načine da prestanu psovati pomaže nešto poput "kaznenog sustava". Takve se metode mogu koristiti i u krugu obitelji i na poslu (u drugoj opciji možete "kultivirati" cijeli tim!). Poanta je jednostavna. Svojim rukama kupujete ili napravite kasicu i postavite iznos kazne. Može biti minimalno - 5, 10 rubalja. Međutim, rastati se od njih zbog takve sitnice je nevoljko, zar ne? "Krivci" se moraju svima ispričati, a zatim staviti novac u kasicu.
Ako tražite načine da prestanete psovati, pokušajte shvatiti da svaka osoba reproducira informacije točno u obliku u kojem ih prima. Pokušajte čitati što više novina, knjiga, vijesti, gdje se uopće ne koriste psovke. Usput, klasična književnost, između ostalog, pomoći će vam da proširite svoj vokabular.
Razmišljajući o tome kako se odučiti od psovki, neki ljudi pokreću cijelu bilježnicu u koju svaki dan zapisuju podatke o tome koliko su nepristojnih riječi izgovorili. Najbolje je ako vam je takva bilježnica, tablet ili notes stalno u mislima. Pažnja će vam pomoći da prestanete grditi, a u prosjeku je potrebno oko 3 tjedna da razvijete naviku da se kontrolirate.
Za mnoge je kazna najučinkovitija metoda. Ovdje dolazi do izražaja princip refleksa. Na primjer, možete staviti na ruku, poput narukvice, elastičnu traku za novac. Svaki put kad vam iz usta izađe psovka, trebate je povući i naglo pustiti da vam gumica bolno udari u ruku. S vremenom će se vaš mozak bojati davati psovke.
Nije teško prestati psovati djevojku ili dečka. Ne zahtijevajte od sebe nemoguće: prvo se naviknite na činjenicu da loše riječi treba izgovarati vrlo tiho, gotovo nečujno. Zatim ih možete podcijeniti, skratiti i tako dalje, sve dok potpuno ne nestanu iz vašeg govora.
I, naravno, pokušajte tretirati sve s pozitivnim stavom - tada je potrebna "prokletva"s vremenom će potpuno nestati.
