Dolaskom velikih sloboda, labavosti u društvu, pri povratku korijenima, brada je ponovno postala zanimljiva sekularnim fashionisticama, brutalnim biciklistima i ezoteričnim guruima. Međutim, ne uspijevaju svi postići željene rezultate, jer često mnogi muškarci ne puste bradu na obrazima. Upravo će se o ovom hitnom problemu raspravljati u ovom članku.
Ciklus muške mode
Od pamtivijeka, kosa je znak muške snage i slavenske mudrosti. Muškarac s voluminoznom bradom smatran je zdravim, zgodnim i uglednim. No, sve je to potonulo u zaborav dolaskom dekreta Petra I. o isključenju brade prema europskom modelu u svakodnevnom životu ljudi. U slučaju neposluha, muškarac je morao platiti porez državi za nošenje brade. Ova moda za kratke brade i golo lice zadržala se do početka 21. stoljeća.
Danas, u potrazi za brutalnom muškom bradom, jači je spol spreman na svaki trik. Prilikom saznanja razloga zašto brada ne raste na obrazima, odmah se pojavljuje opća slika modernog svijeta u kojoj se, osim općeprirodnog stava, nalaze i postupci ljudi koje oni nesvjesno uzrokuju.naštetiti sebi. Ali prvo o svemu.
Genetska predispozicija
Prisutnost guste brade znak je snage obitelji. Ako otac i djed imaju dobre podatke, onda će i njihov nasljednik biti vlasnik šik linije kose. U slučaju rijetkih manifestacija teške muške slike u rodu, mogućnost da potomak ima željenu bradu smanjuje se, budući da brada uopće ne raste na obrazima.
Nacionalnost i etnička pripadnost
Suprotno uvriježenom mišljenju da se slavenski narod od davnina mogao pohvaliti plemenitom bradom, nije svaki Rus ili Viking uspio pustiti plemenitu bradu. Takva "dlakavost" prilično je svojstvena istočnim nacionalnostima i Afroamerikancima. Sjeverni narodi, Kinezi i Japanci vlasnici su glatke brade.
Brada ne raste na obrazima? Think Men's He alth
Hormoni igraju važnu ulogu u rastu kose. Nije tajna da muškarci s niskim nivoom testosterona češće primjećuju da im brada slabo raste na obrazima. Što učiniti u takvim slučajevima? Naravno, odgovor je jednostavan: ozbiljno razmislite o svom zdravlju i poduzmite potrebne mjere za povećanje razine testosterona. To uključuje pravilnu prehranu, zdrav san, nedostatak stresa, aktivan stil života.
Što se tiče prehrane, ovdje se morate pridržavati jasnih pravila:
- Jedite što manje slatkiša. Šećer razrjeđuje folikule dlake i korijen kose, jer po definiciji nema nikakvu vrijednost za naše tijelo, samooduzima nam toliko potrebne vitamine i taloži se na kostima.
- Pijte što više vode. Brada ne raste na obrazima i zbog nedovoljne vlažnosti i zasićenosti kose mineralima i vitaminima, koji se čestom konzumacijom vode dobro upijaju.
Dijeta
Tijekom rasta brade treba jesti uravnoteženu prehranu koja uključuje višestruko nezasićene i masne kiseline, proteine i ulja, jer sve ove komponente služe za rast zdrave i lijepe kose. Kako natjerati da vam brada raste na obrazima?
Morate jesti voće i povrće s visokim sadržajem vitamina A, C, E:
- Vitamin A (retinol) pomaže u normalizaciji stanja vlasišta i kose, pomaže u uklanjanju peruti i suhoće. Možete ga pronaći u sljedećim proizvodima: brokula, mrkva, zelje, meso i riba, sjemenke bundeve.
- Vitamin C (askorbinska kiselina) pospješuje imunološke procese, ubrzava cirkulaciju krvi, zbog čega je folikul dlake zasićen hranjivim tvarima. Askorbinska kiselina se može naći u kupusu, citrusima, rajčicama, krumpirima, jabukama.
Vitamin E (tokoferol) osigurava bolju cirkulaciju krvi. Ova komponenta prenosi kisik i druge hranjive tvari do vitalnih organa. Imate lomljive, ispucale vrhove i nedostatak sjaja? Vrijeme je da vodite računa o unosu vitamina E. Tokoferol se može naći u sljedećim namirnicama: zeleno lisnato povrće, grašak, orasi, laneno sjeme i maslinovo ulje
Da bi brada rasla na obrazima, potrebno je folikule dlake zasititi vitaminima B
- Vitamin B1, ili tiamin, osigurava brz rast kose, jer sudjeluje u održavanju balansa lipida i proteina. Možete ga pronaći u mahunarkama, žitaricama, zelenilu, mesu, svježem siru, jajima.
- Vitamini B3 i B5 pospješuju poboljšanu cirkulaciju krvi i protok krvi u folikulima dlake. Jedite piletinu, govedinu, žitarice, avokado i mlijeko u umjerenim količinama kako biste dobili hranjive tvari koje su vam potrebne.
- Vitamin B6, isti pirodoksin, poboljšava metaboličke procese. Ako vašem tijelu nedostaje ova komponenta, može se primijetiti perut i slab korijen, što dovodi do gubitka kose. Možete ga pronaći u proklijalim žitaricama, lješnjacima, krumpirima, orasima, kupusu i avokadu.
- B7, ili biotin (isti H) je glavni element za zdravlje kose. Ubrzava rast i pridonosi njihovom zadebljanju. Želite pustiti bradu na obrazima? Jedite više hrane bogate biotinom, naime: gljive, jetra, špinat, jaja, rajčice, soja.
- Vitamin B9 (folna kiselina) daje snagu i debljinu kosi. Kiseline možete pronaći u orašastim plodovima, mahunarkama, žitaricama, zelenoj hrani i pivskom kvascu.
- Vitamin B12 zasićuje kosu kisikom i drugim hranjivim tvarima. Visok sadržaj ovog elementa može se naći u fermentiranim mliječnim proizvodima, soji, zelenom povrću, goveđoj jetri, kvascu.
Naravno, svi navedeni vitamini mogu se kupiti u ljekarni ili specijaliziranimtrgovinama, kao i u obliku dodataka prehrani, ali veći učinak može se postići dobivanjem važnih komponenti kroz probavni proces, jer se na taj način puno bolje i brže apsorbiraju. Nanošenje maski, gelova i šampona općenito rijetko drastično utječe na stanje kose, uglavnom je njihov učinak zanemariv.
Dob
U adolescenciji, kada 15-godišnjacima počne rasti brada na obrazima, čak i uz sva pravila zdrave prehrane i aktivnog načina života, nestabilna hormonska pozadina usporava pojavu sekundarnog muškarca karakteristike, odnosno bradu. I to je sasvim normalno - tijelo još nije u potpunosti formirano. Ali ako muškarac ne pusti bradu na obrazima u dobi od 30 godina, tada bi se već trebao oglasiti alarm, jer je to signal da je razvoj odgođen. U ovoj dobi to ukazuje ili na neuspjeh u hormonskoj pozadini ili na nedostatak vitamina.
Avitaminoza
Nedovoljna opskrba folikulima esencijalnim kiselinama, mastima i uljima dovodi do slabljenja kose i, u budućnosti, do njihovog brzog gubitka. Stoga je kod prvih znakova nedostatka vitamina potrebno konzultirati liječnika o rasporedu pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti.
Netočno brijanje
Nepravilno brijanje oštećuje strukturu kose, usporava rast folikula, što uvelike otežava proces rasta brade. Kako biste izbjegli negativan učinak korištenja alata za brijanje, potrebno je lice temeljito popariti i navlažiti vodom, nanijeti kremu za brijanje i nježno uklonitidlačice britvom u smjeru njihovog rasta, zatim isperite lice vodom i upotrijebite balzam nakon brijanja.
Brada ne raste na obrazima - što učiniti?
Koristite narodne maske za aktiviranje rasta folikula dlake.
otopina ulja eukaliptusa
Eukaliptusovo ulje je izvrstan izvor vlage za vašu bradu. Da biste pripremili hranjivu otopinu kod kuće, trebate uzeti eukaliptus i toplu vodu u omjeru 1: 4. Potrebno je navlažiti pamučni štapić otopinom i nanijeti laganim pokretima na kožu. U slučaju iritacije, prestanite koristiti otopinu.
Ako se i nakon svih manipulacija još uvijek pitate zašto brada slabo raste na obrazima, onda su sljedeći recepti za vas.
Ulje senfa i amle
Folikule kose potrebno je hidratizirati na prirodan način, što uključuje otopinu senfa i ulja amle. Ova vrsta masti jedno je od najkorisnijih prirodnih ulja za podršku rasta i jačanje folikula dlake.
Da biste napravili otopinu, trebat ćete pomiješati oko 60 ml amla ulja i 3 žlice senfa u prahu, miješati dok se ne dobije pasta, nanijeti na bradu i ne ispirati 20 minuta. Ova smjesa se može koristiti još nekoliko dana nakon pripreme. Takva će maska poboljšati svoja svojstva samo ako joj se dodaju sjemenke grožđa ili ulje jojobe. Djelovanje masti treba ograničiti na 20 minuta, to je dovoljno za upijanje u kožu.
Akoteško vam je pripremiti takve recepte, u ljekarni možete kupiti gotove smjese za rast brade sa složenim sastavom. Ako brada ne raste na obrazima, pomoći će mljeveni cimet.
Otopina mljevenog cimeta i soka od limete
Probajte upotrijebiti otopinu mljevenog cimeta i soka od limete. Za poticanje rasta kose, takav sastav se mora nanositi na kožu 2-3 puta dnevno. Za pripremu smjese potrebno je uzeti 1 žlicu mljevenog cimeta i 2 žlice soka od limete, napraviti masku od ovih sastojaka i držati je na bradi oko 30 minuta. U slučaju iritacije, prestanite koristiti otopinu.
Lijekovi
Još vam ne raste brada na obrazima? Što učiniti u ovom slučaju? Znanstveni napredak omogućuje nam da unaprijedimo sva područja našeg života. Sada se doslovno od glave do pete možete pomladiti. Medicinski pripravci izvrsno rade s takvim problemom kao što je spori rast kose. Obično su ti lijekovi relativno jeftini, tako da si svatko može priuštiti takav tretman. Ali prije kupnje bilo kojeg lijeka, trebate se posavjetovati s trichologom. To će vas spasiti od negativnog učinka ove vrste liječenja ako postoje kontraindikacije.
Dakle, na koje lijekove treba obratiti pažnju?
Minoxidil ("Minoxidil") - lijek koji se bori protiv gubitka kose i potiče njihovu stimulaciju. Obično se propisuje za kosu na glavi, ali je također odličan za područje brade iposebno učinkovit kada kosa raste u mrljama s ćelavim mrljama. Iscijedite malo lijeka u ruku i masirajućim pokretima utrljajte u kožu na obrazima. Preporučujemo da se prije upotrebe posavjetujete s liječnikom jer su moguće nuspojave
Tržište za njegu kose nudi još jedan sjajan proizvod za muškarce - Finasteride. Ovaj lijek za poticanje rasta kose povećava razinu muških hormona i spašava jaku polovicu čovječanstva od ćelavosti. "Finasterid" povećava koncentraciju muških hormona u tijelu za oko četvrtinu. Proizvodi se u tabletama. Vitamini Vitabeard. Uključuju komponente kao što su vitamini A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5. Ovaj pripravak također sadrži cink koji je neophodan za rast brade. Tako se, zahvaljujući korištenju VitaBeard vitamina, eliminira potreba za odvojenim unosom cinka. Cijeli niz vitamina B doprinosi obilnom rastu dlačica na licu. Mnogi su ljudi isprobali ovaj lijek na sebi i ostavili mnogo pozitivnih povratnih informacija o njemu
Oprez
Izuzetno pažljivo i svjesno pristupite izboru lijeka, jer su moguće sljedeće nuspojave: oslabljen libido, impotencija, smanjenje volumena ejakulata. Strpljenje i razboritost - i vaš rad će sigurno biti okrunjen uspjehom!
Na kraju
Naravno, ne morate posegnuti za svim gore navedenim metodama kako biste potaknuli rast dlačica na obrazima. Dovoljno je prirodno održavati povoljnu atmosferu za to. Sve dodatne manipulacije potrebne su u iznimno zanemarenim i složenim slučajevima. Ali uvijek postoji put i izlaz. Morate uložiti sve napore na putu da postignete željene zaliske. I zapamtite - nemojte žuriti s odustajanjem!
