Kako odrediti tip figure i kako živjeti s tim?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-12 08:17

Žene su uvijek vrlo izbirljive u pogledu svog izgleda. Gledajući se u ogledalo, stalno traže nedostatke na licu, frizuri i, naravno, figuri. Podvrgnuta je najžešćoj samokritici, čak i među onim djevojkama koje imaju naizgled idealne parametre. Osim toga, ponekad se i same dame razmazuju odjećom koja je pogrešno odabrana. Ne znaju svi naglasiti svoje prednosti i sakriti nedostatke. Ali zapravo, potrebno je samo ispravno odrediti vrstu figure, jer će vaša slika postati skladna i zasjati novim bojama. Danas ćemo vam otkriti sve tajne ženske konstitucije, znajući koju ćete pretvoriti u pravu kraljicu, bez obzira na dob i težinsku kategoriju.

Malo o cifri

Većina žena niti ne razmišlja o tome kako pravilno odrediti tip figure kako bi se predstavile u pobjedničkom društvu u bilo kojem društvu.svjetlo. Damama se čini da je za postizanje ideala potrebno smršaviti, baviti se sportom i podvrgnuti nizu postupaka u kozmetičkom salonu. Međutim, kao rezultat toga, kupljena bluza "kao djevojka" možda neće tako dobro pristajati, a suknja, koja je bila tako veličanstvena na lutki, potpuno izobličava figuru. I u takvim trenucima ženu može zahvatiti očaj, ona prestaje vjerovati u sebe, svoju privlačnost, pa čak i odbija ići u kupovinu u potrazi za prikladnom novom stvari, uvjerena da za nju nije sašivano apsolutno ništa prikladno. Ali svaka predstavnica ljepšeg spola ima svoju ljepotu, svijetlu osobnost i niz vrlina koje se prije svega moraju naglasiti uz pomoć odjeće.

Na temelju gore navedenog, kako pravilno odrediti tip figure, žene bi trebale znati od najnježnije dobi. Uostalom, ne biste trebali težiti određenim idealima koje nameće društvo. Ne mogu uvijek postati vaše drugo "ja" čak i u slučaju ogromnog uloženog truda.

Stoga ćemo u sljedećim odjeljcima članka pobliže pogledati tipove ženske figure: kako odrediti prednosti i nedostatke, te odabrati najpobjedniju odjeću za svaki tip.

Vrijedi li težiti idealu?

Gotovo svaka žena je uvjerena da su idealni parametri figure zloglasni 90-60-90. No, ne uspijevaju svi postići cijenjene centimetre, a nije uvijek riječ o lijenosti ili nedostatku revnosti. Samo neke dame genetski imaju konstituciju koju nitkodijeta i aktivnosti ne mogu se prilagoditi standardima. I nemojte to činiti, jer su tako promjenjivi.

Na primjer, u staroj Grčkoj, žena visokog rasta, mršave građe bez izraženih oblika smatrala se lijepom. No, predstavnici renesansnog razdoblja, naprotiv, divili su se veličanstvenim ženskim figurama, kao da vrište o plodnosti i blagostanju. Tijekom dvadesetog stoljeća ideali su se mijenjali više puta. Muškarci su se zagledali u ljepotice naglašenog struka i bujnih bokova, a onda su odjednom u modu ušle niže djevojke kratko ošišane, nalik tinejdžericama. I danas se postupno mijenjaju parametri idealne ženske figure, jer žene s izraženim bokovima i zaobljenom stražnjicom bljeskaju u svim videima i tiskaju se na naslovnicama modnih časopisa, zasjećujući ljepotice s modnih pista.

Stoga, ne biste trebali slijediti promjenjive ideale, glavno je shvatiti kako odrediti tipove ženske figure i naučiti kako koristiti svoje vrline.

Koji je tip tijela?

Prije nego što definirate vrstu figure, morate razumjeti što je točno uključeno u ovaj koncept. Prije svega, potrebno je imati ideju da su ti parametri genetski predodređeni. Genetika utječe na razvoj masnog, mišićnog i koštanog tkiva. Svojim životnim stilom možete malo korigirati svoju figuru, ali je nećete moći potpuno promijeniti i uklopiti u određene standarde.

Tipovi tijela

Neki ljudi često brkaju tipove tijela i tipove tijela, što se ne isplati raditi, jer su ti pojmovi potpuno različiti. Govoreći o vrstamatjelesne građe, vrijedi napomenuti da ih ima tri:

• Ektomorf. Najčešće su visoki, odlikuju se mršavošću i neizraženom mišićnom masom.
• Mezomorf. Sportaši se obično razlikuju u ovoj vrsti. Imaju u početku proporcionalno tijelo s izraženim mišićima. Mezomorfi se mogu pohvaliti velikom fizičkom snagom.
• Endomorf. S ovakvom tjelesnom građom ljudi se vrlo brzo debljaju, čak i bez zlouporabe štetne hrane i obilja kalorija.

Stručnjaci kažu da svaka osoba kombinira najmanje dva od opisanih tipova. Istodobno, u običnom životu takve informacije su od male koristi. Uglavnom ga koriste sportaši ili bodybuilderi koji sastavljaju raspored treninga na temelju vlastitih fizičkih karakteristika. U drugim slučajevima, muškarci apsolutno ne razmišljaju o tome kako odrediti vrstu figure, što se ne može reći za ljepši spol.

Zašto znati svoj tip tijela?

Kako odrediti vrstu figure i zašto to učiniti? Ova pitanja često postavljaju mlade djevojke koje ne razumiju kako koristiti svoje prirodne podatke. Uostalom, upravo je tijekom adolescencije ljepši spol najkritičniji prema sebi.

Međutim, budući da ste savršeno svjesni svojih prednosti i nedostataka, određenih na temelju tipologije, možete odabrati odjeću vrlo povoljno i izgledati jednostavno sjajno. Ne zaboravite da će u budućoj trudnoći ostaviti traga na figuri, au ovom slučaju, znajući njen tip, možete lako sakriti nekevišak kilograma u prvi put nakon poroda. A zatim dođite brže u formu fokusirajući se na svoje slabe točke.

Vrste ženske figure: opće karakteristike

Stručnjaci su više puta razvili različite tipologije figura, ali klasična verzija uvijek ostaje najpopularnija i najraširenija. Na temelju toga u svijetu postoji pet tipova ženskih figura, koje uključuju sve ljepše spolove, bez iznimke:

• Pješčani sat. Upravo ovaj tip danas najviše odgovara parametrima devedeset / šezdeset / devedeset. Žene pješčanog sata imaju uzak i izražen struk, dok je volumen prsa i bokova gotovo jednak. Zanimljivo, čak i s debljanjem, dame ovog tipa ostaju zavodljive, jer se ravnomjerno raspoređuje po cijelom tijelu.
• Pravokutnik. Takve žene imaju, kao i njihove prethodnice iz prethodnog opisa, volumen bokova i prsa gotovo identičan. Međutim, njihov struk je jedva primjetan i gotovo da nije izražen. Prilikom dobivanja viška kilograma masnoća se lokalizira na struku, leđima i bokovima.
• Kruška. Stručnjaci kažu da je ova vrsta figure najčešća u svijetu. Žene kruške imaju izražene bokove, ali gornji dio tijela karakteriziraju uska ramena i male grudi. Višak se uvijek nakuplja u donjem dijelu tijela.
• konus. Takve žene odlikuju uski bokovi, tanak struk i široka ramena. U isto vrijeme, dama može imati veličanstveno poprsje ili biti uznemirena njegovim odsutnošću, uU svakom slučaju, njezina će se ramena dovoljno istaknuti u odnosu na donji dio tijela.
• Jabuka. Takvih žena također ima puno i imaju jako vitke noge, nagnuta ramena i prilično zaobljen trbuščić. Na njemu se nakuplja višak kilograma u slučaju njegovog skupa.

Vrijedi uzeti u obzir da žene prirodno pripadaju određenom tipu figure i nemoguće ga je promijeniti.

Kako odrediti tipove ženske figure?

Danas je ovo pitanje prilično lako riješiti, jer postoji dovoljno načina da saznate svoju tipologiju na internetu. Na primjer, stojeći leđima prema papiru za crtanje, možete odrediti vrstu figure uz pomoć druge osobe. Ako pažljivo ocrta vaše tijelo duž konture, tada će na shematskom crtežu biti savršeno jasno kojem tipu pripadate.

Mnogi online kalkulatori na raznim stranicama nude određivanje tipa figure prema zapešću djevojke. Međutim, stručnjaci su prilično skeptični prema ovoj metodi, jer ništa bolje i točnije od konvencionalne centimetarske trake još nije izmišljeno.

Uz njegovu pomoć možete odrediti vrstu figure prema parametrima. Kako to učiniti, reći ćemo malo kasnije. A sada dajemo samo opći opis takvih mjerenja. Na primjer, ako se pri usporedbi širine kukova i ramena ispostavi da su jednake, onda možete pripadati vrsti kruške, pješčanog sata ili jabuke.

One žene čiji su bokovi prilično zaobljeni pripadaju pješčanom satu ili kruški. A ako se veličine, na primjer, džempera i traperica razlikuju u korist prve, onda je vaš tip konus ili, kako se još naziva, obrnuti trokut.

Kako odrediti vrstu figure po parametrima?

Ako ozbiljno odlučite saznati svoju tipologiju, onda će vam pomoći centimetarska traka i ogledalo. Najbolje je uz sebe imati drugu osobu koja vam može pomoći da ispravno postavite traku i prilagodite je ako je potrebno. Dakle, kako odrediti vrstu ženske figure prema parametrima? Idemo to shvatiti zajedno.

Svaka žena koju zanima kako odrediti tip figure po veličini treba uzeti tri važne mjere svog tijela:

• poprsje;
• struk;
• bokovi.

Prvo mjerenje se može obaviti preko grudnjaka, ali bez sklekova. Mjerna traka treba biti paralelna s podom i prelaziti preko najviših točaka prsa.

Struk se mjeri duž linije neposredno iznad pupka. Tijekom mjerenja nemojte uvlačiti trbuh i jako zategnuti traku. Trebao bi slobodno prolaziti duž najužeg dijela tijela u struku.

Bokovi se također mjere na najizbočenijim točkama centimetarskom trakom paralelnom s podom.

Sva mjerenja moraju biti zapisana na komadu papira kako bi se lakše usredotočili na te brojeve u budućnosti. Kako odrediti vrstu figure u centimetrima? Vrlo je jednostavno, prijeđimo na rezultate.

Možete se svrstati u pješčani sat ako su vam bokovi i prsa približno iste veličine, a struk manji za tridesetak centimetara. U slučaju kada se struk, s istim identičnim pokazateljima, ne ističe previše, ondagovorimo o pravokutniku. Veličina prsa je mnogo manja od volumena bokova s lijepim i tankim strukom, odgovara vrsti kruške. Žena pripada češeru ako gornji dio tijela daje najznačajniji rezultat. O jabuci se može govoriti kada se trbuščić i prsa djevojke ističu u centimetrima, ali bokovi su najmanji od svih, a noge su joj vitke.

Sada kada znate kako odrediti tip ženske figure prema parametrima, možete prijeći na detaljniji opis navedenih tipova, kao i istaknuti njihove prednosti i slabosti.

pješčani sat

Pretpostavimo da imate tip figure pješčanog sata (već smo vam rekli kako ga odrediti). Što to znači i kako se možete najbolje predstaviti?

Žene ovog tipa imaju izražen kontrast između struka i bokova. Taj je omjer u cijelom svijetu prihvaćen kao idealan, unatoč stvarnim količinama ljepšeg spola. Ako se smatrate takvim tipom, onda vam glavni cilj nije pokvariti prirodne podatke i naglasiti ih na sve moguće načine svojom odjećom.

Svake pripijene siluete, pojaseve, namotane hlače i hlače visokog struka će vam odgovarati. Također, žene s pješčanim satom slobodno mogu nositi izdužene izreze. Jako im dobro stoje i ističu proporcije figure.

Prilikom odabira odjeće treba biti oprezan s vrećastom odjećom koja skriva prekrasne obline tijela. U tom ćete slučaju izgledati potpunije. Sličan efekt stvaraju haljine straperice visokog struka, ravno kroja i niske stope.

pravokutnik

Ako otkrijete da pripadate ovoj vrsti figure, ne biste se trebali uzrujati. Pravokutnik ne izgleda manje ženstveno od prethodnog tipa. Osim toga, takva se figura smatra više atletski i atletski. Lako je stvoriti nedovoljno definiran struk uz pomoć raznih dodataka, čineći sliku skladnijom i bližom idealu.

Glavni fokus u ovom slučaju uvijek je na nogama i struku, s ovim pristupom vizualni efekt će biti jednostavno zapanjujući. Stoga bi pravokutnici trebali odabrati odjeću s ugrađenom siluetom i nadopuniti ih remenima ili remenima u bilo kojoj količini. Ako volite kapute ili jakne, onda dajte prednost modelima s ravnim ramenima. Bolje će vam izgledati.

Hlače je bolje odabrati klasičnog kroja, mogu biti normalne dužine ili dužine do gležnja. Pravokutnici su također prikazani uz pripijene hlače ili traperice s niskim rastom. Dobar na sličan tip figure i haljine bez ramena ili na vrlo tanke naramenice.

Ali morate izbjegavati široke modele, ravne siluete, dolčeve i odjeću s otvorenim trbuhom. Ako imate zategnutu figuru, takve stvari vam neće pokvariti imidž, ali neće postati njegov ukras.

kruška

Žene ovog tipa često se iscrpljuju tjelovježbom i prehranom kako bi svoje bokove i stražnjicu učinile vitkijim. Međutim, u većini slučajeva to ne daje željeni rezultat, jerizbočeni donji dio tijela je genetska predispozicija. Stoga žene kruške trebaju uravnotežiti gornji i donji dio s odjećom, kao i skrenuti pozornost na tanak vrat, uska ramena i graciozne ruke.

Kako bi se predstavili na najpovoljniji način, kruške bi trebale dati prednost bluzama i džemperima svijetlih nijansi, voluminoznim šalovima, kapama i kapama, glatkim linijama kroja i mekim tkaninama. Vrlo su prikladne za odjeću s lažnim ramenima, hlače u tamnim bojama i proširene do dna, kao i za duboke izreze ili gornji dio koji otvaraju ramena. Od modela suknji odaberite "olovku" ili trapez.

Kruške moraju izbjegavati odjeću s puno ukrasnih elemenata na dnu, hlače ili suknje sa svijetlim printevima, dolčevite i široku gornju odjeću gotovo do poda.

konus

Dame ovog tipa mogu se ponositi dugim i vitkim nogama, ali obično imaju ravno dno i širok rameni pojas. Neki smatraju da je konus privid muške figure, ali stručnjaci kažu da se uz pomoć odjeće lako može pretvoriti u žensku sliku. Glavna svrha konusa je vizualno suziti rameni pojas i usredotočiti se na struk. U isto vrijeme, ne biste trebali pokušavati dati volumen bokovima; ni u kojem slučaju ne biste trebali proširiti donji dio.

U svom svakodnevnom ormaru trebali biste uključiti odjeću u sportskom stilu, košulje, debele tkanine, prsluke. Sve što vizualno produljuje figuru dobro funkcionira. U te svrhe možete koristiti duboke izreze, kravate, dugi nakit i ovratne maramice, kao iraspuštena duga kosa.

Također, žene u obliku čunjeva trebaju odabrati trapezoidni kroj i baskije, hlače niske stope izgledaju dobro takvim ženama. Potrebno je odbiti vrlo kratke rukave, tanke naramenice na vrhovima i sarafanima, obilje volana, čipke i cvjetnih otisaka. Treba izbjegavati sve što je usredotočeno na gornji dio tijela. Ova kategorija uključuje velike dodatke, šešire, snoodove i previše mekane tkanine. Također, stilistima se savjetuje da odustanu od bob frizure. Izgledat će smiješno na ženskom "češetu" i neće je ukrasiti.

Jabuka

Dame ovog tipa imaju istaknute grudi i volumen u struku, a noge i stražnjica najčešće ostaju vitke čak i uz debljanje. Kilogrami se talože na struku i trbuhu. Ruke i vrat također su često zahvaćeni.

Žene-"jabuke" često se pokušavaju približiti vrsti pješčanog sata. Međutim, to je nemoguće, jer je glavni zadatak u ovom slučaju stvoriti vizualni efekt pravokutnika. To se može učiniti s pravom odjećom. Već znate kako odrediti vrstu figure jabuke, ali sada razgovarajmo o stvaranju željene slike.

Vrijedi uzeti u obzir da žene ovog tipa mogu biti vitke i pune, pa se stoga preporuke za njih neznatno razlikuju. Na primjer, vitkim ženama prikazan je susjedni rez s naglaskom na struku. Ali punašna silueta u obliku slova A. Duboki izrez također će pomoći da se figura rastegne, pogotovo ako žena ima lijepe grudi.

Kada odaberete monofonijuodjeću, morate obratiti pozornost na okomite utore, šiljate hlače i odjeću s obiljem nabora ili drugih ukrasnih detalja na dnu dobro funkcioniraju.

Neki stilisti savjetuju da posvetite više pažnje detaljima naglaska. Umjerenost je dobra za jabuke - mogu obratiti pozornost na gornji ili donji dio tijela.

U odjeći izbjegavajte uske i široke stvari, svijetle otiske uvučene u hlače ili suknje bluze, kao i velike pojaseve i remenje. Skraćene jakne, topovi ili veste neće ukrasiti jabuku. Daju dodatni volumen struku na isti način kao i linija visokog struka u haljinama.

Mislimo da vas sada neće mučiti pitanje kako odrediti tip figure i kako živjeti s tim. Uostalom, svi se nedostaci uvijek mogu pretvoriti u prednosti i izgledati kao prava holivudska zvijezda u sljedećem outfitu.