Nije tajna da svaka žena nastoji svoju figuru prikazati u povoljnom svjetlu. No, neke su djevojke razočarane prirodnim parametrima, jer u početku imaju široke bokove, uzak struk, veliku stražnjicu i male grudi. Te nesavršenosti pokušavaju sakriti od znatiželjnih očiju oblačeći se u odjeću "ala s kapuljačom", čime sebi uskraćuju priliku da budu istinski ženstvene.
Vrijedi napomenuti da se među svim figurama najčešće nalazi ona u obliku kruške, odnosno široki bokovi, uski struk (fotografija ispod prikazuje takav primjer), ali to je ona, uz sa pješčanim satom, to je najženstvenije i najprivlačnije za muškarce. Da biste vješto koristili ovo oružje, morate znati odabrati garderobu i kako se brinuti o takvim oblicima.
Postavljanje akcenta
Vlasnici figure "kruške" imaju neporecivprednost - obično imaju uredna prsa i uzak struk. Nekima su vrlina i široki bokovi koje ističu uskim suknjama i hlačama. No, kako bi ženstveni izgled doista izgledao skladno, potrebno je uz pomoć odjeće uravnotežiti gornji i donji dio. Također, vodite računa o svom specifičnom tipu tijela, kao što su kratke noge, težina, visina i još mnogo toga.
Savršene suknje
Budući da je kruškolika figura vrlo ženstvena, mora biti ukrašena suknjama, ali koje? Bez sumnje, u ovom slučaju prikladni su "maxi" od tekućih tkanina ili trapeza. Protežu rast, skrivaju problematična područja, izgledaju elegantno i ženstveno. Nepotpune žene uskog struka i širokih bokova mogu pokušati naglasiti svoje dostojanstvo suknjom s olovkom visokog struka. Ovaj stil izglađuje izbočene bokove, graciozno ocrtavajući lik. Ali u isto vrijeme, gornji dio je ispravno odabran i potrebna je peta.
Treba izbjegavati napuhane stilove, balon suknje, tulipane i minice. Sve to ili naglašava neprikladnu pažnju, ili dodaje volumen bokovima. Osim toga, odabrani modeli ne bi trebali imati zakrpene džepove, snopove tkanine, peplume, volane i druge “caceke”.
Kompetentni vrh
Često uzak struk, široki bokovi idu uz male grudi i uska ramena. Stoga, za sklad, vizualno povećavamo ove dijelove. Eksperimentirajte s bluzama ukrašenim volanima ili volanima. Ali oni bi trebali biti umjereni. Također, izrez u obliku čamca ili duboki izrez vizualno povećavaju veličinu koja nam je potrebna.crta. Ako se radi o džemperu, može imati voluminozan ovratnik. Prekrasan šal će dobro doći.
Prilikom odabira jakne, morate zapamtiti važno pravilo: njezin donji dio ne smije prolaziti duž linije bokova. Inače će nesvjesno privući pozornost na vaše izbočine. Idealno, kada od jakne do bokova ostane nekoliko centimetara. Modeli također trebaju biti opremljeni.
Također, ne zaboravite da i prava boja može pomoći. Gornji dio je uvijek lakši od donjeg, a printove mogu imati i bluza, gornji dio ili sako. Istodobno, odbijte tamne dokolenice, dolčeve, majice (samo ako nisu ispod donjeg dijela jakne), jer su uske, a vaši široki bokovi, uzak struk, velika stražnjica postaju još očitiji.
odgovarajuće haljine
Žena u haljini je ženstvena, ali i ovaj dio garderobe bi vam trebao dobro stajati. Isprobajte modele u kojima je gornji dio malo opušten ili voluminozan, a donji dio sužen. Relevantni su i nabori, nabori i drugi naglasci u području prsa. Nije loše ako stil predviđa jasno definiran struk i blago proširenu suknju. Ali podrezane i pretjerano pune rubove treba izbjegavati jer vam mogu izgledati komično.
Hlače su težak izbor
Za kruškoliku figuru bolje je odabrati traperice i hlače čiji oblik podsjeća na klasični model, odnosno ravne. Osim toga, u ovom slučaju, opcija baklje može biti prikladna. Istodobno, izbjegavajte pogrešku i ne kupujtepreširoki stilovi, jer oni, naprotiv, vizualno ispunjavaju.
Obratite posebnu pozornost na boju, jer su svjetlosne opcije ovdje kontraindicirane. Bolje je uzeti u obzir tamnoplavu, crnu, tamno sivu i slične boje modela.
Sjedalo bi trebalo biti prosječno, ni previsoko ni prenisko. Ako su vam bokovi previše zaobljeni, masivni pojasevi i nizak struk nisu opcija za vas.
Cipele i dodaci
Uski struk, široki bokovi - vrlo je ženstveno, stoga zadržite svoj "brend". Ali ništa ne pomaže dati sliku sofisticiranosti poput pete. Visina bi trebala biti takva da vam hod ne bude iskrivljen, ali ne smije biti prenizak. Također, ako imate uzak struk i široke bokove (figura kruške), odbacite tanke štikle jer one čine donji dio još težim.
Još jedna stvar je bižuterija i nakit. Ne smiju biti mršave i male, jer na njihovoj pozadini žena s kruškolikom figurom djeluje masivno.
Kako se ispostavilo, uzak struk, široki bokovi s pravom garderobom izgledaju ženstveno i privlačno. No, kao i druga brojka, i ova zahtijeva održavanje, pa evo nekoliko preporuka za fitnes.
Kako brinuti o svojoj figuri
Nitko ne želi imati prekomjernu tjelesnu težinu, ali, nažalost, žene kruškolikog oblika imaju tendenciju nakupljanja masnoće na bedrima i stražnjici. Ali to ne znači da sve fizičke vježbe trebaju biti usmjerene na pumpanje kukova ili, obrnuto,zaboravi na njih. Prvi je riješiti se suvišnih kilograma na ovom dijelu tijela ili spriječiti njihov nastanak. Koji će treninzi biti učinkoviti u ovom slučaju?
- šetanje.
- Vožnja bicikla s malim otporom.
- Trening na eliptičnom trenažeru.
- Skakanje užeta.
- Iskoraci, bočno podizanje nogu, čučnjevi i druge vježbe za noge.
- Sklekovi.
Osim toga, nije isključena ni kardio oprema, kao ni aktivnosti koje razvijaju izdržljivost. Takvi treninzi nisu komplicirani, ali su u isto vrijeme najrelevantniji za one koji imaju veliku stražnjicu, široke bokove i uzak struk (pogledajte fotografije ovih dama iznad).
Postoje mnoge varijante shema prema kojima se mogu angažirati "kruške". Glavna stvar je odabrati vježbe za sebe po svom ukusu, kako ne biste prestali trenirati u prvom tjednu. Također, tempo njihove provedbe trebao bi biti energičan i kvalitetan. Uz tako ozbiljan pristup treningu, ali i izboru odjeće, žene kruške uvijek mogu izgledati ženstveno i poželjno.
