Svaka osoba ne može biti potpuno sigurna da se, pod određenim okolnostima, neće naći u ekstremnim uvjetima. Odnosno, u životu svakog od nas može se pojaviti situacija kada će se okolna stvarnost oštro razlikovati od uobičajenog svakodnevnog života. Istodobno, ekstremni uvjeti koji su nastali u nepripremljenoj osobi uzrokovat će negativno stanje psihe, koje nije prilagođeno prisutnosti čimbenika stresa. To se, na primjer, događa kada osoba dugo ostane pod vodom ili kada osoba uđe u uvjete krajnjeg sjevera.
Što su ekstremni uvjeti?
Čovjek, kao i svi drugi živi organizmi na našem planetu, može postojati samo pri određenoj temperaturi, svjetlosti, gravitaciji, vlažnosti, visini površine iznad razine mora, intenzitetu zračenja itd. Štoviše, sve te kvalitete razvila je priroda u procesu ljudske evolucije.
Osoba se, upadnuvši u ekstremne uvjete, može prilagoditi njima. Međutim, to se događa samo do određene točke.granice. Primjer bi bio mjesto gdje ljudi žive. U pravilu su to područja koja se nalaze na nadmorskoj visini koja ne prelazi 3 tisuće metara nadmorske visine. Ako se osoba uzdigne još više, tada neće moći tamo trajno živjeti. Njegovo zdravlje će se početi naglo pogoršavati, brzo će se razvijati razne bolesti, što će na kraju dovesti do njegove smrti. Glavni problem za organizam u ovom slučaju bit će nedovoljna opskrba stanica atmosferskim kisikom.
Među vrstama ekstremnih uvjeta također se može razlikovati vlažnost. Njegove značajne stope primjećuju se u tropskim šumama. Gusti drveća ne dopuštaju zrakama sunca i vjetra da prodru ovdje. Zato je u zraku puno ugljičnog dioksida, raznih para, mirisa, mikroskopskih vlakana, dlačica i ljuskica. Samo ljudi malog rasta i težine mogli su se prilagoditi takvim ekstremnim uvjetima. To je ono što čini prašumska plemena drugačijima.
Još jedan okolišni čimbenik koji ograničava ljudske životne mogućnosti je temperatura zraka. Možemo se osjećati ugodno samo u uskom rasponu njegovih vrijednosti. Nagle fluktuacije temperature negativno utječu na zdravlje ljudi.
No, osim u ekstremnim prirodnim uvjetima, čovjek se ponekad mora suočiti i s kritičnim situacijama vezanim za njegov život u društvu. Primjerice, mnogi ljudi morali su trpjeti pothranjenost, strah i bolest, što im je uzrokovalo duboku, a ponekad i jednostavno nepodnošljivu patnju. To se događalo u određenim trenucima kadaPostojalo je ropstvo i kmetstvo, a pokrenuti su svjetski ratovi.
Prilagodba
Ekstremne situacije i ekstremni uvjeti u koje se osoba nalazi, postaju za nju uzrok akutnog psihičkog, fizičkog i socijalnog stresa. Sve to predstavlja prijetnju ne samo njegovoj dobrobiti, već i životu. Ipak, u stresnim situacijama osoba počinje razvijati adaptivne pojave na umjetno ili prirodno okruženje. To mu omogućuje da bude u onim uvjetima koji su prethodno bili nespojivi sa životom. Uz punu prilagodbu, osoba je sposobna zadržati mogućnost svoje intelektualne aktivnosti, ponašanje koje odgovara trenutnoj situaciji, a također i nastaviti utrku.
Prilagodba je proces čiji je rezultat stjecanje od strane tijela prethodno odsutnog otpora na određene utjecaje okoline.
Preživljavanje
Kako se osoba može prilagoditi u ekstremnim uvjetima? Njegov opstanak ovisit će o mnogim čimbenicima. Prisutnost ili prisutnost svakog od njih postat će izravna karakteristika ekstremnih uvjeta, čija će težina imati izravan utjecaj na uspješan ishod slučaja. Dakle, neki čimbenici u trenutnoj situaciji doprinijet će izlasku iz kritičnog stanja, dok će drugi, naprotiv, pogoršati situaciju ljudi u opasnosti.
Kako preživjeti u ekstremnim uvjetima? Za ovo, prije svega,potrebna je želja i volja za životom. Ovaj čimbenik određuje ne samo karakter osobe, već i njegov odnos prema bliskim ljudima, kao i obveze prema svakom od njih. Svatko tko ima veliku želju izaći iz ove situacije učinit će sve što može za to. I po tome će se razlikovati od nekoga koga je obuzela potpuna ravnodušnost. Aktivniji ljudi imat će puno veće šanse za preživljavanje, čak i ako se nađu u situaciji koja se na prvi pogled čini bezizlaznom. Želja za životom je ta koja će sve čovjekove osjećaje i misli usmjeriti na spasenje.
Učenje u akciji
Što doprinosi preživljavanju u divljini i ekstremnim uvjetima? Jedan od glavnih čimbenika koji dovode do spasenja je obuka osobe u potrebnim radnjama. Mnogo je primjera gdje je za ljude koji poznaju osnovne tehnike spašavanja, čak i kada su ozlijeđeni u izvanrednim situacijama, sve dobro završilo. Uvježbana osoba znala je pravilno raspolagati hranom koju je imala, izgradila sebi sklonište od vremenskih nepogoda, organizirala korištenje signalnih sredstava, a također nije propustila svaku, pa ni najmanju priliku za spas.
Ali postoje i drugi primjeri kada su umrli ljudi koji nisu bili spremni za ekstremne situacije. I to unatoč postojećoj prilici za spas. Razlog tome bili su njihovi pogrešni postupci. Uostalom, o obučenosti osobe izravno ovisi njezina sposobnost odabira prave taktike preživljavanja.
Duševno stanje
Pokazuje se važnim za čovjeka i njegovo ponašanje u ekstremnim uvjetima. Ponekad, nađu se u teškoj situaciji, ljudi je jednostavno ne mogu ispravno procijeniti kako bi nastavili s radnjama potrebnim za spasenje. Samo 12-25% onih koji su pali u ekstremne uvjete u stanju je od prvih minuta smisleno učiniti sve za svoje spasenje. Reakcija svih ostalih na okolinu ima različit stupanj adekvatnosti, u granicama potpune prostracije i letargije do histerije. I tek nakon određenog vremena većina tih ljudi se vraća u svoje normalno stanje. Nakon toga se uključuju u akcije za njihovo spasenje. Ako u skupini ljudi koji su se našli u ekstremnoj situaciji ima onih koji su spremni i sposobni da šalom i djelom podrže svoje suborce u nesreći, tada se vrijeme za normalizaciju općeg psihičkog stanja grupe značajno ubrzava.
Fizička kondicija
Preživljavanje u divljini i ekstremnim uvjetima zahtijevat će puno snage od osobe. Ako je fizički dobro pripremljen, onda će im nepovoljne uvjete puno lakše podnijeti. Na primjer, takva će osoba moći putovati na velike udaljenosti i općenito ima puno veće šanse da bude kod kuće.
Najgora situacija je njegov supatnik, koji brzo gubi svoje moći. Fizički sposoban član grupe može pomoći svojim suborcima i svima povećati šanse za spas.
Posebna oprema
Povećanje šansi za spas omogućit će set zapreživljavanje u ekstremnim uvjetima. Trebao bi uključivati:
- hitna opskrba hranom;
- sredstva komunikacije i signalizacije;
- šibice otporne na vjetar;
- nož u koritu;
- modla ribarske linije;
- povećalo;
- komplet prve pomoći;
- zdjela;
- modla jarko obojenog užeta dužine 25 m;
- zdjela.
Bit će potrebne šibice otporne na vjetar kako biste zapalili vatru, otjerali grabežljive životinje, zapalili otrovne ugrize zmija i pauka i izgradili dodatnu rasvjetu za sebe.
Najvažniji alat u hitnim slučajevima bit će nož. Ali ako ga nema, možete napraviti takav alat od komada drveta, oštrog kamena ili drugog improviziranog materijala.
Povećalo će zapaliti vatru. A ako od njega odlomite mali komadić, tada će preostali dio napraviti površinu za rezanje ili izvrstan strugač.
Što se tiče umota užeta, u ekstremnoj situaciji može se koristiti dosta široko. Primjerice, korisno je za izgradnju skloništa, za popravak obuće i odjeće. Na njega će biti moguće objesiti razne biljke radi sušenja itd.
U najtežoj situaciji bit će potrebno uže jarkih boja. Koristi se za izradu identifikacijske oznake koju mora vidjeti tim za pretraživanje.
Pribor prve pomoći posebne opreme mora biti upotpunjen aspirinom i jodom, aktivnim ugljenom, "Streptocidom" i "Ftalazolom". Čemu služe sva ta sredstva? Na primjer, "Streptocid" je koristan za otvorene rane. TableteOvaj lijek se drobi u prah i nanosi na ozlijeđeno područje. Aspirin je potreban kao antipiretik. Stavlja se pod jezik i ostavlja dok se potpuno ne otopi. Ftalazol će biti potreban u slučaju probavne smetnje. Koristi se najviše tri puta dnevno, po jedna tableta. Kod akutnih bolesti doza se udvostručuje. Kod probavnih smetnji pomoći će i aktivni ugljen. Uzimanje će ukloniti iz tijela one bakterije koje su uzrokovale bolest.
Zdjela u setu posebne opreme neophodna je za jelo. Međutim, bit će moguće izoštriti jedan od rubova. On će zamijeniti nož u slučaju njegove odsutnosti. Osim toga, zdjela se može koristiti kao alat za kopanje. U njega će biti moguće pohraniti razne sitnice.
Ozljede
Ponekad se djelovanje u ekstremnim uvjetima mora usmjeriti na hitno pružanje medicinske pomoći žrtvama. To se često događa tijekom nesreća. No, u budućnosti je također važno nastaviti pratiti situaciju i zaustaviti sve radnje koje mogu dovesti osobu do trovanja ili ozljede, ugriza otrovnih insekata i životinja, kao i do prehlade. Uostalom, onaj tko postane bespomoćan gubi mnoge mogućnosti za spas, a pritom otežava uvjete za cijelu skupinu i smanjuje njezinu mobilnost. U tom smislu, vrlo je važno da ljudi budu u mogućnosti pružiti hitnu medicinsku pomoć i znati kako spriječiti bolest i ozljede.
Uzimajući u obzir zemljopisne i klimatske značajke područja
Ovi čimbenici uzimaju u obzirpozornost pri sastavljanju taktike preživljavanja i planiranju akcija spašavanja. U tom slučaju bit će potrebno uzeti u obzir prisutnost izvora za piće i vodenih prepreka, teren, temperaturu i vlažnost zraka, intenzitet oborina, sastav flore i faune, kao i razinu sunčevog zračenja.
Poznavajući sastav i snagu svih ovih prirodnih čimbenika, bit će moguće poduzeti učinkovite mjere zaštite izgradnjom pravog plana za spašavanje ljudi u nevolji.
Čimbenici rizika
Glavni neprijatelji osobe u hitnoj situaciji su stresori preživljavanja. To su čimbenici rizika čiji negativni utjecaj može negativno utjecati na cjelokupni proces spasenja. Ali osim toga, potiču ljude da poduzmu akciju i donose brze odluke.
Čimbenici rizika u ekstremnim uvjetima su žeđ i glad, vrućina i hladnoća, prekomjerni rad, strah i usamljenost. Ponekad uključuju bolesti, prirodne katastrofe, kao i sukobe i netočne odnose koji se razvijaju u skupini ljudi u nevolji.
Dakle, na temelju prethodno navedenog možemo zaključiti da čovjek mora imati vještine, sposobnosti i bistru glavu, da bi se spasio u ekstremnoj situaciji. Pogledajmo pobliže važnost i izvore pronalaženja najpotrebnijih resursa.
Hrana i voda
Osoba ne može živjeti bez ovih resursa. Zato jedna od linija djelovanja za spasenje mora biti pronalaženje vode i hrane. Za to postoje mnoge metode. Izmislili su ih ljudikroz mnoga stoljeća pokušaja i pogrešaka.
Postoji nekoliko načina da pronađete vodu u divljini. Među njima:
- otkrij vodeno tijelo;
- primijenite metodu filtracije ili kondenzacije;
- izaći iz podzemlja;
- sakupite kišnicu.
Postoje i mnoge metode za pronalaženje hrane u divljini. Najjednostavniji od njih je skupljanje jestivog povrća i voća, bobičastog voća, ličinki, kukaca i gljiva. Teži način je ribolov i lov. Na primjer, možete postaviti zamke i zamke, kao i koristiti štapove za pecanje ili oružje.
Vrijedi imati na umu da ako se ne pronađu voda i hrana, situacija će se znatno pogoršati. Tijelo će početi slabiti. Uostalom, osoba može živjeti samo 3 dana bez vode, a 3 tjedna bez hrane. U nedostatku tih resursa, osoba će se morati spašavati u uvjetima ekstremnog preživljavanja. I ovdje će mnogo ovisiti o njegovom raspoloženju.
Motivacija
Već je gore rečeno da u ekstremnim situacijama čovjek mora biti jak duhom i težiti spasenju. Uostalom, ponekad se borba odvija unutar ljudi u nevolji. Tko u njemu izađe kao pobjednik, sigurno će biti spašen. Gdje dobiti izvor svoje motivacije? Zatvoren je u mislima o voljenim osobama. Nakon takvih misli pojavljuje se neviđena energija i otvara se drugi vjetar.
Osim toga, put do spasenja mora se sastojati od mnogo lako ostvarivih ciljeva. Ne biste si trebali postavljati globalne ciljeve. Priče mnogih preživjelih to potvrđuju.
Dodatne radnje
U većini slučajeva, hrana, hrana i motivacija dovoljni su za preživljavanje u ekstremnoj situaciji. Ali ako se osoba nađe u nepovoljnim i teškim klimatskim uvjetima, morat će se pobrinuti za neke druge stvari.
Na primjer, oni koji se nađu u ekstremnoj situaciji tijekom zime na sjeveru Rusije morat će sami pronaći ili izgraditi sklonište. Doista, u ovim područjima temperatura ponekad padne i do 50 stupnjeva ispod nule.
Sljedeći zadatak je zapaliti vatru. Omogućit će vam da se zagrijete i postanete izvor povjerenja u budućnost.
U takvoj situaciji sigurno će vam trebati oprema koja se sastoji od odjeće i lovačkog pribora, kao i vozila koja će vas spasiti.
Destinacije za ekstremne sportove
Fizičke aktivnosti su vrlo korisne za osobu. Neki ljudi dolaze u sport zbog želje da izgledaju dobro, dok drugi - zbog povećanja energije. No, posljednjih godina sve je više ljubitelja ekstremnih sportova. Ovaj smjer vam omogućuje da dobijete pristojnu dozu adrenalina.
Koje vrste ekstremnih sportova su zastupljene? Najopasniji od njih su:
- Kitesurfing. Ovo je mlad sport koji trenutno brzo dobiva na popularnosti. Kretanje se u njemu odvija pod djelovanjem potiska koji stvara zmaj, kojeg drži osoba.
- Parkur. Ova vrstasport je umjetnost prevladavanja prepreka u obliku elemenata arhitektonskih konstrukcija, kao što su zidovi, stepenice, parapeti, itd.
- Streetlagging. To je položaj sklon nizbrdo na dugoj skateboardu.
- Rafting. Ovaj sport je rafting na planinskim rijekama, tijekom kojeg je potrebno proći umjetne i prirodne prepreke.
- Ronjenje. Ovo je ronjenje, tijekom kojeg osoba stavlja posebnu opremu koja mu omogućuje da ostane pod vodom od nekoliko minuta do dvanaest ili više sati.
- Ukroćenje bika. Više je ova vrsta ekstremnog sporta poznata kao rodeo. To je natjecanje kauboja tijekom kojeg oni jašu divljeg konja bez sedla, krote ga, hvataju bikove lasoima ili sjede na njima.
Ponekad oni koji žele dobiti dozu adrenalina idu na tečajeve ekstremne vožnje.
Možete naučiti ovdje:
- izvršite ekstremno kočenje na skliskoj cesti;
- vožnja po pijesku, off-road ili plitkim rijekama;
- prevladajte sve vrste prepreka;
- spusti se strmim padinama.
Tečajevi ekstremne vožnje u svakoj školi podijeljeni su u nekoliko razina, od kojih je svaka teža od prethodne.
