Fenomen društva zdravih ljudi poznat je suvremenom čovjeku uglavnom zahvaljujući djelima Ericha Fromma. Ovaj psihoanalitičar stvorio je nekoliko važnih knjiga koje su uvelike odredile razvoj ideja o društvu kao cjelini. Međutim, danas se pojam ne odnosi samo na fenomen koji se razmatra u njegovim proračunima. Analizirajmo što se može nazvati takvim društvom i koje su njegove značajke.
Opće informacije
Po mišljenju stručnjaka, društvo zdravih ljudi postoji jer postoji sigurnost života i stabilnost državnog napretka. Ove dvije pojave su među ključnim čimbenicima zbog kojih se zemlja može razvijati, društvo se može poboljšati. Stabilnost formiranja države i sigurnost življenja u njezinim granicama na mnogo načina određuju zdravlje svih segmenata stanovništva, predstavnika svih dobnih skupina. Naša zemlja razvija politiku prema mladima usmjerenu na promicanje zdravog načina života. Prema mnogim aktivistima, tim višepredstavnici dobne skupine adolescenata, mladih drže se zdravog načina života, to će naše društvo u cjelini biti bolje i zdravije u budućnosti.
Za svako društvo koje je doseglo određenu razinu razvoja ključna vrijednost je zdravlje nacije, dostižno zdravim načinom života. Društvo dobiva radnu osobu, dostojne izglede za razvoj, a generacija kao cjelina je puna zdravlja. Svi životni čimbenici imaju određeni odnos sa zdravljem, ponekad izravni, u nekim slučajevima neizravni. Pridržavajući se zdravog načina života, možete si dati izvrsne mogućnosti u budućnosti, pa se ova slika smatra posebno relevantnom za mlade. Nakon što ga savlada i učini ga svojom svakodnevnom rutinom, osoba će moći ispravno odrediti prioritete u budućnosti i odrediti koji joj put najbolje odgovara iz čitavog niza opcija za izgradnju odraslog života.
Opasnosti i zaštita od njih
Formiranje zdravog načina života u društvu jedna je od metoda zaštite mlađe generacije od glavnih prijetnji svojstvenih društvu našeg vremena. Prema mišljenju analitičara, ovisnosti svih vrsta i oblika posebno su opasne za mlade. Mnogi ljudi su ovisni o duhanskim proizvodima, alkoholu ili drogama. To predstavlja značajnu prijetnju budućnosti. Ništa manje značajno nije širenje infekcija povezanih sa spolnom aktivnošću, HIV-om. Svi ti problemi su izvorno bili medicinski, ali kako su se razmjeri katastrofe povećali, postali su društveni. U različitim stupnjevima utječu ne samo na zdravlje pojedinca, već i na zdravlježivot, prilike, budućnost generacije u cjelini.
Nedostatak pažnje formiranju zdravog društva dovodi do pogoršanja reproduktivne funkcije nove generacije. Mogućnosti formiranja adekvatne obitelji sposobne za rađanje i podizanje zdrave djece značajno su smanjene. Suvremeni zdravstveni sustav prisiljen je trošiti sve više sredstava na borbu protiv širenja HIV-a. Gore navedeni problemi, koji ometaju izgradnju zdravog društva i pogoršavaju mogućnosti pojedinca, ugrožavaju razvoj države u cjelini.
Stvarne mjere
Za promicanje zdravog načina života u društvu, prema mišljenju aktivista, potrebno je popularizirati pozitivne navike vezane uz svakodnevni život. Stanovništvo treba imati maksimalno ažurne informacije o utjecaju različitih čimbenika na zdravlje i budućnost. Potrebno je prenijeti potpune podatke o tome što prijeti ljudskom zdravlju, koliko je problem relevantan i kako se tiče svih bez iznimke. Mladi bi trebali imati točno razumijevanje svih mogućih rizika i mjera za njihovo suzbijanje. Po mnogima, promicanje zdravog načina života ključna je komponenta, zahvaljujući kojoj je moguće stvoriti sloj mladih koji su pozitivni, koji žive po zdravom načinu života. Takvi ljudi mogu postati bolji u različitim područjima, nastoje stvarati, stvarati i poboljšati svijet.
Predlaže se organiziranje raznih projekata posvećenih informiranju stanovništva i promicanju zdravih stilova života. To bi trebao biti samo jedan aspekt velikog društvenog rada,pokrivaju sve društvene slojeve. Na njegov račun moguće je spriječiti aktualizaciju ovisnosti i još šire širenje ove pojave. Pravi pristup pružanju točnih, točnih, ažurnih informacija stanovništvu, prema riječima javnih osoba, pomoći će u smanjenju širenja HIV-a. Što više ljudi usvoji zdrav način života, to će budućnost zemlje u cjelini biti bolja.
Čemu ciljati?
Promicanje zdravog načina života u društvu, prema mišljenju aktivista ovakvih projekata, povećat će razinu informacijske podrške. Mlađa generacija, mladi ljudi će sve točnije znati kako društveno značajne bolesti utječu na život društva u cjelini, a posebno pojedinca. Jedan od rezultata masovne svijesti stanovništva bit će razumijevanje svih koliko ovisnost o drogama, duhanskim proizvodima i alkoholu utječe na čovjeka i društvo. Ako se provede edukativni masovni projekt, svatko će imati točnu predodžbu o važnosti i utjecaju devijantnog ponašanja osobe, HIV infekcije na sebe i ljude oko njega.
Pretpostavlja se da ako je moguće provesti cjeloviti rad na informiranju stanovništva, moguće je povećati broj ljudi koji prakticiraju zdrave stilove života. Potrebno je nastojati povećati interes za pokrete. Možda će samo informiranje opće populacije biti dovoljno da mnoge zainteresira za zdrav način života i razne aspekte tog načina života.
Indeks zadovoljstva
Znanstvenici identificiraju nekoliko ključnih principa, zbog kojihgradi se imidž zdravog društva. Razmotrimo ih redom. Prvo mjesto pripada indeksu zadovoljstva. To je odraz u brojkama mišljenja čovjeka o tome koliko je zadovoljan svojim životom, koliko je bogat. Obično koristite ljestvicu od deset stupnjeva. Takav se indeks smatra ključnim za svaku pojedinu osobu. Za osobu je važnije od drugih aspekata. Gospodarski napredak, tehnološko poboljšanje, demokracija i druge nijanse samo su fenomeni koji idu u prilog ključnom indeksu. Oni sami po sebi malo znače čovjeku, čovjek ih smatra samo elementom koji utječe na njezin stupanj zadovoljstva.
Odavno je poznato da samo bogatstvo ili posjedovanje najnovije tehnologije još nije jamstvo apsolutne ljudske sreće. Štoviše, ima puno primjera ljudi koji su imali takvu imovinu, a nisu bili sretni i zadovoljni svojim životom. Brojni su primjeri relativno siromašnih ljudi koji su istovremeno svoj život ocjenjivali zadovoljavajućim, a na ljestvici od nekoliko bodova, s pravom su bili povezani s prosječnom razinom sretnih ljudi.
Društveni napredak
Ovaj aspekt slike zdravog društva uključuje razumijevanje razvoja društva. Proces bi trebao teći na način da prosječni indeks zadovoljstva bude relativno visok i da se stabilno pridržava takvih pokazatelja. Stabilnost se ne može nazvati statističkom karakteristikom društva. Ima smisla to nazvati napretkom. To je zbog značajkiljudska priroda: osoba ima visok indeks zadovoljstva, stvara nešto, mijenja sebe i prostor u kojem živi. Stagnacija uvijek dovodi do smanjenja parametara indeksa, čak i kada su udobnost i prosperitet očiti i nepobitni. Stagnacija je pojava koja smanjuje zasićenost ljudske egzistencije, budući da zahtijeva potiskivanje želja zbog unutarnjih zabrana ili vanjskih čimbenika.
Po nekima, ključ zdravog društva je prevencija društvene stagnacije. Oblik napretka određen je vrijednostima svojstvenim ljudima koji formiraju društvo. O vrijednostima ovisi zašto će im se život ljudi činiti bogatijim. Nekima je to život u nedostatku imovine i slobodnom korištenju prirodnih ljepota, drugi napretkom smatraju samo u kontekstu svemirskih letova i tehnološkog napretka. Promjena želja, prioriteta, dajući čovjeku osjećaj bogatstva njegovog postojanja, omogućuje transformaciju društva u cjelini. Društveni napredak mijenja formu, ali sama činjenica zadovoljstva ostaje.
Privatna inicijativa
Kada se kaže da je zdravo društvo budućnost nacije, ljudi obično u ovaj koncept ulažu sposobnost ljudi da preuzmu inicijativu. Kao što je poznato iz proračuna mnogih sociologa, privatna inicijativa jedan je od ključnih čimbenika koji omogućuju razvoj društva. Čovječanstvo je akumuliralo neprocjenjivo veliko iskustvo u pokušajima formiranja centraliziranih moći - i destruktivnih i mekih varijanti. Dužnosnici koji predstavljaju državu, koliko god bili pametni, ne mogu zamijeniti inicijativuosoba - a oni se broje u milijunima, jer toliko ljudi živi u državi. Svaka osoba, imajući priliku, slobodu mijenjanja okoline, troši svoju energiju na aspekte koji su mu važni, pribjegavajući vlastitoj životnoj snazi. Bez obzira koliko dobri centralizirani planovi razvijeni od strane vlasti, oni nikada neće dati isti učinak, neće biti tako detaljni i učinkoviti.
Zdravo društvo, zdrava generacija nastaju kada postoji inicijativa pojedinca, zaštićena moći, kada osoba ima vlasništvo koje mu omogućuje da to ostvari. Zaštita sposobnosti osobe da bude proaktivna u mnogočemu je temelj suvremenog visokorazvijenog društva. Koliko god novca imao osoba koja nema slobodu mijenjanja okoline, ona ipak ne poznaje sreću. No, u mnogim ovlastima taj postulat, odavno dokazan od sociologa, još nije prihvaćen, pa vlada "diktatura većine". Pritom se ne pridaje dovoljno pažnje činjenici da je svako društvo skup manjina, pa se većina koja kontrolira život pretvara u destruktivni mehanizam koji proždire društvo iznutra, što dovodi do suzbijanja inicijative pojedinac. Nitko nema koristi od toga, a društvo u cjelini gubi mnogo.
Motivacija i inicijativa
Izgradnja zdravog društva uključuje promicanje privatne inicijative. Mora se shvatiti da vanjski izvori ne mogu dati osobi motivaciju za njezino formiranje, čak ni u teoriji. Visoka zasićenost života događa se ako osoba radi štošto ona želi raditi. Ne možete prevariti osobu ili prisiliti nešto da učini. Građanin može vjerovati u dogme koje su mu poslale vlasti, ali neće osjećati da živi punim životom, neće moći rađati i pokazati inicijativu. Niska razina zasićenosti životom očit je signal da osoba živi u samozavaravanju, pokušavajući se prisiliti da učini nešto što ne izaziva ljubav i simpatiju. Inicijativa osobe neobičan je resurs, čija se važnost ne može podcijeniti. Nastaje nepredvidivo, spontano, samo u uvjetima kada je osoba slobodna. Inicijativa se gradi sporo i ne može se oponašati niti kupiti novcem. Kako bi društvo osiguralo ovo bogatstvo, potrebno je svakom članu pružiti mogućnost slobodnog postojanja kako bi se povećala zasićenost života.
Budući da radovi posvećeni tome kakvo se društvo može smatrati zdravim jasno ukazuju na potrebu za visokim razinama indeksa zadovoljstva, jedna od najvažnijih zadaća vlade je povećanje istog. Kao što se može zaključiti iz prethodno rečenog, najučinkovitija metoda uključuje ne miješanje u tekuće događaje bez ometanja privatne inicijative. Ljudi imaju snažne pokretačke snage, zahvaljujući kojima su ljudi aktivni i sami čine sve kako bi promijenili svoje živote na bolje. Zadatak centralizirane vlasti nije da se u to miješa.
Je li sve jasno?
U nastojanju da se izgradi zdravo društvo, državni organi mogu uložiti napore, potičući različite aktivnosti ljudi, podržavajući privatnu inicijativu. Jedno "ali":može se potaknuti samo ono što već postoji. Ništa se ne može učiniti ako je fenomen još odsutan. Stimulacija je moguća kada obje strane (osoba i vlasti) rade produktivno i imaju koristi od toga.
Svako ograničenje, posebno zabrana, faktor je koji smanjuje privatnu inicijativu, a time pogoršava izglede za formiranje zdravog društva. Iznimka je situacija kada ljudi sami shvaćaju važnost i značaj određene zabrane i shvaćaju da je njezino pridržavanje korisno za sve aspekte rada. Ograničenja su doista nužna za normalan društveni napredak, međusobno postojanje i interakciju zasebnih skupina i osoba. Ako pojedine manjine znaju da su njihovi interesi zaštićeni, spremne su djelovati u obranu drugih skupina, kao i raditi za dobrobit društva, preuzeti inicijativu za poboljšanje životnog okruženja.
Treba ili ne?
Postojanje zdravog društva moguće je samo u uvjetima u kojima, u principu, ne postoje nerazumne zabrane. Odavno je formulirano jedno čudno pravilo: sve što nije zabranjeno može se. To se mora neupitno promatrati ako postoji želja za izgradnjom adekvatnog društva s dobrim izgledima za razvoj. Pravo na slobodu u suvremenom društvu nešto je što treba poštivati gotovo iznad svega. U idealnom slučaju, zadatak državnih vlasti je braniti prava onih koji pokazuju slobodu djelovanja. Istodobno, mora se znati razlikovati moralnost od štete po zdravlje (osobito su ograničenja pušenja povezana s tim). Moral je privatanpitanje koje nije dovoljna osnova za zabrane. O javnom zdravlju može se govoriti samo ako moralnost ostane limitator kojeg bira osoba, a primjenjuje se dobrovoljno, individualno.
Kvalificirana manjina
Ovaj koncept za zdravo društvo jedan je od najvažnijih ako se društvo želi razvijati. Ono što se obično naziva većinom je prilično amorfno nešto što zapravo ne postoji u stvarnosti. Postoji trenutna većina koja se javlja kada se razmatra određeno pitanje. Unutar svake većine koja već dugo postoji u društvu (primjerice, vjernici) postoje mnoge dodatne skupine podijeljene prema kriterijima - ritualnim, moralnim i drugim. Ako se u vlasti zadire u interese manjine, može se reći da se ničiji interesi ne poštuju. Diktatura većine je uništavanje države iznutra, sama od sebe. U takvim uvjetima prvo nestaje privatna inicijativa, onda pati država u cjelini, a građani se suočavaju s devastacijom, javnom i osobnom krizom.
Zdravlje i svakodnevni život
Važan aspekt formiranja zdrave mladeži, zdravog društva je pružanje informacija svima o tome što utječe na stanje osobe i omogućuje mu fizički i moralni razvoj. Zdrav način života je složena pojava koju čini nekoliko područja, uključujući hranu, tjelesni odgoj, slobodne aktivnosti, društvene interakcije i samousavršavanje. Zdrav način života je pravni fenomen, društveni i kulturni osobniprostor, duhovni svijet osobe. Mogućnost njegove provedbe određena je proizvodnjom, industrijskim čimbenicima, komunikacijama i gospodarskim razvojem, poljoprivrednim napretkom države.
Važnost zdravog načina života ne može se podcijeniti. Posljednjih godina sve češće govore da je ključ zdravog društva zdravo dijete. Takav može biti ako su mu roditelji zdravi, ako i sama mlađa generacija prakticira zdrav način života. Ovakav način postojanja omogućuje svima da shvate koliko su štetne navike povezane s duhanom, alkoholom i drogama, koliko loše utječe pogrešna prehrana. Zdrav način života omogućuje čovjeku da shvati koliko je jak utjecaj čimbenika stresa, zašto nedostatak tjelesne aktivnosti dovodi do negativnih posljedica. Zdrav način života pomaže procijeniti što i u kojoj mjeri utječe na dobrobit osobe, njezino zdravlje i bolest, očekivani životni vijek.
Relevantnost problema
Posljednjih godina sve se češće mogu čuti uvjeravanja aktivista da je ključ zdravog društva zdravo dijete. To i ne čudi, jer sam fenomen zdravih stilova života privlači sve veću pozornost javnosti. Svaka osoba želi živjeti dugo i kvalitetno, osjećajući se sjajno. Pojavile su se mnoge organizacije (privatne, državne) koje su si zadale promicanje zdravog načina života i prenošenje stanovništvu korisnih informacija vezanih uz agresivan utjecaj različitih životnih čimbenika i uvjeta u kojima čovjek živi. Ipak, ne shvaćaju svi da loše navike, nedostatak svijesti o aspektima utjecaja raznih čimbenika u konačnici utječu na stanjezdravlje.
U fizički zdravom društvu, društveni nemiri su manje vjerojatni. Kao što je navedeno iz promatranja modernog života, ako je osoba bolesna od nečega, povećava se vjerojatnost pogoršanja društvenih aspekata njezina postojanja. No, unatoč raznim sredstvima i metodama promicanja zdravog načina života, „stvari još uvijek postoje“. Među našim sunarodnjacima još uvijek ima puno pušača, narkomana i alkoholičara, ljudi koji jedu previše hrane i prezirno se bave sportom. Vjeruje se da je to zbog djetinjstva - mnogi dojmovi iz tog razdoblja vezani su za boravak u zatvorenom prostoru, a ne na otvorenom, pa su nastali odgovarajući uzorci.
Zdrav način života i djeca
Budući da nitko ne sumnja u utjecaj zdravog načina života na društvo, navikavanje mlađe generacije na takve navike i svakodnevicu dolazi do izražaja. Odgoj djeteta ne uključuje uvijek pružanje dovoljno informacija o dobrobitima zdravog načina života, jer to ne razumije i ne shvaća svaki roditelj. U mnogo čemu roditeljski primjer određuje koliko će sustav vrijednosti zdravog načina života biti relevantan za dijete. Koliko god stariji svom djetetu nametali zdravu svakodnevicu, ako ti ljudi sami ne prakticiraju takav život, mlađi ga neće uzdržavati.
O aspektima
Zdrav način života koji se promiče u današnjem društvu podrazumijeva reviziju prehrane i svakodnevne rutine kako bi se u nju uvela veća fizička aktivnost. Da bi zdrav način života bio koristan i s njim se prakticiraozadovoljstvo, potrebno je izraditi skladan plan, program. Da bi se čovjek osjećao dobro, ne samo da treba pravilno jesti i redovito vježbati, već se ove dvije točke mnogima čine nepremostivim problemom. Neki se ne mogu zdravo hraniti jer im njihov način života otežava redovitu hranu. Drugi nisu u stanju pravilno rasporediti svoje slobodno vrijeme, pa ne mogu odvojiti ni pola sata ujutro za najjednostavnije vježbe.
Dnevna kvalitetna prehrana i razumna tjelesna aktivnost temelj su zdravog načina života. Na ove aspekte potrebno je obratiti posebnu pozornost. Da biste se održali u dobroj formi, vrijedi raditi posebne vježbe - na sreću, ima ih puno, pa će svatko pronaći nešto po svom ukusu. Zdrav način života podržava jogu i fitnes, energetske aktivnosti, plivanje i trčanje, skijanje. Možete ići na klizanje, ići na atletiku. Mogućnosti more, samo trebate pronaći nešto prikladno za sebe osobno. Svaka lekcija, odabrana uzimajući u obzir osobne karakteristike, zasigurno će postati izvor radosti, učiniti osobu veselijom, dati pozitivan stav prema životu. Osnovno pravilo svake prakse je redovitost. Nemojte ići u krajnosti i zadavati sebi nepotreban teret. Zdrav način života ne odobrava ovakav pristup, jer su pretjerani napori štetni po zdravlje, pogotovo ako se biraju bez uzimanja u obzir dobi i fiziologije osobe.
Hrana i više
Trenutno se načela zdrave prehrane obično izdvajaju kao zasebna disciplina. Zadatak osobe je napravitiraznolika prehrana ispunjena zdravom hranom. Što više povrća i voća osoba jede, to se bolje osjeća. Neophodna je razumna prisutnost u jelovniku zdravih sorti mesa, različitih riba. Nemojte zanemariti žitarice, kruh od cjelovitih žitarica. Kako bi prehrana idealno zadovoljila zahtjeve tijela, možete se posavjetovati s nutricionistom. Zdrav način života ne odobrava pretjerano agresivne dijete i želju za nerazumnim mršavljenjem.
Još jedna važna točka zdravog načina života je sklad. Poželjno je prakticirati ovakav način svakodnevnog života s cijelom obitelji, kako bi se mlađi naraštaj znao ponašati, kako surađivati sa svijetom, polazeći od primjera roditelja. U budućnosti će osoba koja raste sama odrediti smjernice koje njemu osobno odgovaraju, jer će mu to biti važno, ali je zadatak roditelja postaviti dobre temelje kako bi izbor bio ispravan.
