Prije svega, morate jasno shvatiti da krećete na novi put, naoružani znanjem kako postati lijepa za tjedan dana. Da biste to učinili, morat ćete revidirati neka stara načela i navike. Sigurno ste čuli da ljepota počinje pravilnom prehranom.
Stoga mijenjamo uobičajenu prehranu za zobene pahuljice. Može se raditi s vodom ili mlijekom, u kašu se može dodati kefir ili jogurt. Možete odmah uzeti gotove muesli. Ako niste navikli na doručak, samo popijte čašu biljne infuzije, to će proraditi crijeva. Ne smijemo zaboraviti na vitamine, bolje je uzimati vitaminske komplekse, komponente u njima su odabrane tako da mogu dati dnevnu normu korisnih tvari. Hrana je ključna!
Još se pitate kako postati lijepa za tjedan dana? Odgovor je jednostavan: osim pravilne prehrane važna je i briga o vlastitoj koži. Podijelite njezinu njegu u nekoliko faza, čija provedba treba biti konstantna.
1. Bolje je oprati se ne običnom vodom iz slavine, već posebnom otopinom. Vrlo je jednostavno napraviti: samo dodajte malo morske soli u vodu.
2. Svaki jogurt je dobar za skidanje šminke, također čisti pore.
3. Radite tjedni piling. Za ovaj postupak dobro su prikladni pilingi na magnezijevu oksidu ili pjeni za kupanje. Ali možete sami napraviti smjesu za piling.
a. U korišteni talog od kave dodajte malo bilo kakvog ulja (preporučljivo je dati prednost ružičastom ili grejpfrutu).
b. Pomiješajte fino mljevene zobene pahuljice s mlijekom u prahu.
Maske za kožu
Koži je potrebna prehrana, čišćenje, hidratacija. Ako se držite programa, kako postati lijep za tjedan dana, onda definitivno ne možete bez toga.
1. Maska nakon pilinga. Nasjeckano povrće ili voće nanesite na lice, pričekajte nekoliko minuta, namažite lice hranjivom kremom i ponovno nanesite već iskorištene komadiće. Takva maska treba biti na licu najmanje pola sata.
2. Maska od skute. U skutu dodajte izvarak bilo kojeg ljekovitog bilja, smjesu ravnomjerno rasporedite po licu. Vrijeme postupka nije kraće od 20 minuta.
3. Maska za poboljšanje tena. U obični jogurt dodajte ciklu ili pastu od rajčice. Takvu masku ne biste trebali držati predugo.
Mali savjet: ne zna svatko od nas jednostavan način da postane lijep za tjedan dana. Potrebno je samo nakon svake maske nanijeti ne običnu kremu, već hidratantnu, za njegu kože kapaka. Rezultat se može vidjeti vrlo brzo.
Psihološki trikovi
Još se pitate kako to postatilijepa za tjedan dana? Vrlo je jednostavno: morate se tako osjećati. Sve je u našoj psihologiji. A radi sigurnosti, svoju garderobu možete promijeniti odabirom iskrenih stvari jednostavnog kroja kao osnove (a ne od vune ili pletenine, već razmišljajte šire - odaberite saten, svilu, guipure), prijavite se na bazen, pokupite novi ton temelja, promijenite frizuru, kupujte modne časopise kako biste bili u toku s novim modnim trendovima, naučite nove savjete za njegu sebe, općenito, učinite sve što će naglasiti ne samo vašu ljepotu i mladost, već i vašu individualnost, karizmu i originalnost. Briga o svom izgledu pomoći će vam u tome.
