Mnogi od nas od djetinjstva poznaju tako divno piće kao što je cikorija, koja je jedina zamjena za prirodnu kavu za one kojima je kontraindicirana. Većina potrošača čula je i za njegovu iznimno široku paletu korisnih svojstava. Prije svega, doznajmo detaljnije za što je to točno?
Danas ova ljekovita biljka, koja je sveprisutna, svakim danom dobiva sve veću popularnost i liječnici tradicionalne medicine je sve više preporučuju kao dodatak prehrani. Međutim, je li cikorija dobra za dojenje?
Ova biljka bogata vitaminima i mikroelementima koristi se u kompleksnom liječenju dijabetes melitusa, tahikardije, ateroskleroze, anemije, kardiovaskularnih i mnogih drugih bolesti. Osim snažnih ljekovitih svojstava, ova biljka djeluje umirujuće, što je vrlo blagotvorno za živčani sustav.
Osim toga, cikorija poboljšava crijevnu mikrofloru, ima protuupalno, diuretičko, adstringentno, antihelmintičko i antipiretičko djelovanje.
Navedite korisna svojstva ovog iznimnogkorisnog pića nema kraja, ali nas zanima koliko je cikorija korisna za dojenje.
Mišljenja pedijatara o ovom pitanju često se razlikuju. Neki savjetuju mladim majkama koje pokušavaju uspostaviti normalnu prehranu za dojenje da u jelovnik uvrste cikoriju, dok drugi to ne preporučuju. Zašto se liječnici tako dijametralno razlikuju po tako jednostavnom pitanju?
Dešava se da majke prilikom odabira istih proizvoda prilikom dojenja otkriju da njihova djeca potpuno drugačije reagiraju na njih. To je zato što su tijela sve djece različita i svako od njih ima svoje individualne reakcije na određeni proizvod.
Unatoč činjenici da je cikorija u umjerenim dozama korisna za djecu, odrasle, trudnice i dojilje, koristite cikoriju tijekom dojenja, osobito u prvim mjesecima djetetova života, s oprezom.
Ako ne možete zamisliti svoj život bez kave, ali se bojite da ne naudite svojoj bebi, posavjetujte se sa svojim pedijatrom o tome možete li kao dojilja piti napitak od cikorije kao zamjenu za njega. Najvjerojatnije ćete dobiti preporuku da počnete s malim dozama ovog napitka kako biste pratili reakciju djetetovog organizma na njega. Ako ne primijetite nikakve nuspojave kao što su grčevi, zatvor ili alergije kod vaše bebe, onda možete uživati u ovom napitku bez straha za zdravlje djeteta.
Mnogomlade majke koje koriste cikoriju tijekom dojenja primjećuju činjenicu da pomaže povećati količinu majčinog mlijeka. Ali nemojte piti ovo piće prečesto, poput kave. Unatoč izuzetno korisnim svojstvima, trebate ga piti umjereno.
Na policama trgovina danas možete pronaći mnoge vrste ovog pića različitih proizvođača. Prilikom odabira cikorije potražite kvalitetne, 100% koncentrirane formulacije koje ne sadrže jeftine sastojke i aditive koji mogu uzrokovati alergije kod vas ili vaše bebe.
