Sadržaj:
Video: Put fitnes modela Sashe Brown do uspjeha
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-12 08:09
Kako se razvijala biografija Sashe Brown, fitnes modela i buduće prvakinje u ljepoti tijela?
Kod kuće, djevojku su zvali Anna Tkachenko. Još u školi pokušala se ozbiljno baviti tjelesnim odgojem. Sportaš je odabrao plivanje i ono je postalo glavni sport. Ali zdravstveni problemi spriječili su profesionalno usavršavanje i sport je morao biti napušten.
Odluka da se bavim profesionalnim fitnesom došla je neočekivano - nakon posjete teretani za društvo s prijateljem. Vrlo brzo sam shvatio da ne mogu računati na dobar rezultat, jer nije postojao program stručnog usavršavanja. Sportska oprema nije bila u potpunosti opskrbljena. Kako se pokazalo, možete trenirati bez njega, apsolutno bilo gdje, na primjer, na stepenicama, u dvorištu i kod kuće.
Ciljevi i sredstva na putu do uspjeha
Unatoč nedostatku trenera i problemima s programom, Sasha Braun nije prestala trenirati. Odlučno sam se postavio i počeo tražiti iskusnog mentora. Slučajno naučio o tečajevima oblikovanja. Nakon jedne sesije uslijedili su dinamični treninzi. Program vježbanja u teretanipojavio se kasnije.
Profesionalni sportaši doživljavaju veliki fizički i psihički stres nakon treninga. Ali to nije spriječilo Sasha Browna da se upusti u borbu prsa u prsa. A nakon nekog vremena počela je vježbati i jiu-jitsu.
Međutim, zbog određenih okolnosti, djevojka je morala otići u Ameriku na stalni boravak. Sasha Brown je u kratkom vremenu dobila 20 kilograma više od norme. Bio je to rezultat teške tranzicije. Borba s viškom kilograma i povratak prijašnje forme - to je bila odluka sportaša.
Manekenka trenutno ima mnogo nagrada s raznih natjecanja.
Uzor
Djevojka poput Sasha Brown želi oponašati u svemu. Svrhovitost, snažan karakter jake volje - to je razlog uspjeha. Ne samo trening, već i pravilna prehrana pomogli su u postizanju cilja. Ključ uspjeha ovisi i o dobrom treneru koji će odabrati dobar motivacijski program. Naporan rad i upornost donijeli su veliki uspjeh.
Preporučeni:
Suradnja je put do uspjeha
U suvremenom svijetu postoje različiti načini za postizanje ciljeva: netko radije pobjeđuje u svemu i uvijek, dok drugi može odabrati suradnju - ovo je konstruktivniji i učinkovitiji način
Pjevačica Asti: put do uspjeha
U ovom članku ćemo vam reći o popularnoj djevojci po imenu Asti. Pjevačica je članica popularnog dueta pod nazivom Artik & Asti
Catherine, vojvotkinja od Cambridgea. Put do uspjeha
Gotovo desetljeće, cijela Velika Britanija i ljudi diljem svijeta promatrali su složen odnos princa Williama i Kate Middleton. Kakve se to nadimke ne daju prijatelju osobe kraljevske krvi. Ali bila je dovoljno strpljiva da se uda i dobije titulu vojvotkinje
Alla Kostromicheva, biografija. Kratak put do uspjeha
Bila je obična, neupadljiva mršava djevojka, a sada je, zahvaljujući svojoj snazi volje i odlučnosti, uspješan top model, svjetski poznata Alla Kostromicheva
Lucci Susan: put do uspjeha
U ovom članku ćemo govoriti o američkoj glumici, spisateljici i poduzetnici Susan Lucci, koja je američkoj publici najpoznatija po ulozi Erice Kane u američkoj televizijskoj seriji Sva moja djeca. Razgovarat ćemo o njezinoj biografiji, karijeri i osobnom životu, ovdje je popis najpoznatijih projekata s njezinim sudjelovanjem
