Koristi i nužnost sunčeve svjetlosti za ljudsko tijelo su van svake sumnje. Svatko od nas zna da je bez toga postojanje nemoguće. Zimi svi iskusimo manje-više ozbiljan njegov nedostatak, što negativno utječe na našu dobrobit i potkopava naš ionako krhki imunitet.
Što se događa s dnevnim satima
S početkom hladne sezone, dnevni sati, čije se trajanje ubrzano smanjuje, sve više ustupaju mjesto pravima. Noći su sve duže i duže, a dani su, naprotiv, sve kraći. Nakon razdoblja zimskog ekvinocija situacija se počinje mijenjati u suprotnom smjeru, čemu se većina nas veseli. Mnogi ljudi žele točno odrediti duljinu dnevnog svjetla sada i u bliskoj budućnosti.
Kao što znate, broj svjetlosnih sati dnevno počinje rasti nakon završetka razdoblja tzv. zimskog solsticija. Na svom vrhuncu godišnje se bilježe dnevni sati, čije trajanje je najkraće. Od znanstvenoggledišta, objašnjenje je da je sunce u ovom trenutku na najudaljenijoj točki u orbiti našeg planeta. Na to utječe eliptični (tj. izduženi) oblik orbite.
Na sjevernoj hemisferi zimski solsticij događa se u prosincu i pada na 21.-22. Lagani pomak ovog datuma ovisi o dinamici Mjeseca i pomacima u prijestupnim godinama. U isto vrijeme, južna hemisfera doživljava obrnuto od ljetnog solsticija.
Svjetlosni dan: trajanje, vrijeme
Nekoliko dana prije i poslije datuma svakog solsticija, dnevna svjetlost ne mijenja svoj položaj. Samo dva-tri dana nakon završetka najmračnijeg dana, svjetlosni jaz počinje se postupno povećavati. Štoviše, u početku je ovaj proces praktički nevidljiv, budući da se dodavanje događa samo nekoliko minuta dnevno. U budućnosti počinje brže svijetliti, što se objašnjava povećanjem brzine sunčeve rotacije.
Zapravo, povećanje duljine svjetlosnog dana na sjevernoj Zemljinoj hemisferi počinje ne ranije od 24. do 25. prosinca, a događa se do samog datuma ljetnog solsticija. Ovaj dan naizmjenično pada na jedan od tri: od 20. do 22. lipnja. Povećanje dnevnog svjetla ima primjetan pozitivan učinak na zdravlje ljudi.
Prema astronomima, zimski solsticij je trenutak kada sunce doseže najnižu kutnu visinu iznad horizonta. Nakon nje, nekoliko dana, sunce može započeti izlazak i nešto kasnije (na nekoliko minuta). Rasttrajanje dnevnog svjetla promatra se u večernjim satima i nastaje zbog sve kasnijeg zalaska sunca.
Zašto se to događa
Ovaj efekt se također objašnjava povećanjem brzine Zemlje. To možete provjeriti gledajući tablicu koja odražava izlazak i zalazak sunca. Kako kažu astronomi, dan se dodaje navečer, ali neravnomjerno s obje strane. Graf dnevnih sati daje vizualni prikaz dinamike ovog procesa.
Zalazak sunca se pomiče za nekoliko minuta svaki dan. Točne podatke je lako pratiti na relevantnim tablicama i kalendarima. Kako objašnjavaju znanstvenici, ovaj učinak je uzrokovan kombinacijom dnevnih i godišnjih kretanja sunca po nebu, koje je zimi malo brže nego ljeti. Zauzvrat, to je zbog činjenice da se Zemlja, okrećući se stalnom brzinom oko svoje osi, zimi nalazi bliže Suncu i kreće se u orbiti oko njega malo brže.
Eliptična orbita po kojoj se kreće naš planet ima izražen ekscentricitet. Ovaj pojam se odnosi na količinu produljenja elipse. Točka ovog ekscentriciteta najbliža Suncu naziva se perihel, a najudaljenija se zove afel.
Keplerovi zakoni kažu da tijelo koje se kreće po eliptičnoj orbiti karakterizira najveća brzina u onim točkama koje su što bliže središtu. Zato je kretanje sunca po nebu zimi nešto brže nego ljeti.
Kako Zemljino orbitalno kretanje utječe na klimu
Kako oni misleastronomi, Zemlja prijeđe točku perhelija otprilike 3. siječnja, a afelija - 3. srpnja. Ovi datumi se mogu promijeniti za 1-2 dana, što je zbog dodatnog utjecaja kretanja Mjeseca.
Eliptični oblik Zemljine orbite također utječe na klimu. Tijekom zime na sjevernoj hemisferi naš je planet bliži Suncu, dok je ljeti udaljeniji. Ovaj faktor čini razliku između klimatskih godišnjih doba naše sjeverne hemisfere malo manje uočljivom.
U isto vrijeme, ova razlika je uočljivija na južnoj hemisferi. Kako su ustanovili znanstvenici, jedna revolucija točke nadzemlja događa se u oko 200.000 godina. Odnosno, za otprilike 100.000 godina situacija će se promijeniti na potpuno suprotnu. Pa, živjet ćemo i vidjeti!
Daj mi sunce
Ako se vratimo aktualnim problemima, najvažnija nam je činjenica da se emocionalno, psihičko i fizičko stanje stanovnika Zemlje popravlja u izravnoj proporciji s povećanjem duljine dnevnog dana. Čak i lagano (na nekoliko minuta) produljenje dana neposredno nakon zimskog solsticija ima ozbiljan moralni učinak na ljude umorne od mračnih zimskih večeri.
S medicinskog stajališta, pozitivan učinak sunčeve svjetlosti na tijelo je posljedica povećanja proizvodnje hormona serotonina, koji kontrolira emocije sreće i radosti. Nažalost, u mraku se proizvodi iznimno slabo. Zato povećanje trajanja svjetlosnog intervala utjecajem na emocionalnu sferu dovodi do općeg poboljšanja dobrobiti i jačanja čovjekoveimunitet.
Značajnu ulogu u osjećajima svakoga od nas imaju dnevni unutarnji bioritmovi, koji su energetski vezani za izmjenu dana i noći koja se nastavlja od stvaranja svijeta. Znanstvenici su sigurni da naš živčani sustav može adekvatno raditi i nositi se s vanjskim preopterećenjima samo redovitim primanjem vrlo određene doze sunčeve svjetlosti.
Kada nema dovoljno svjetla
Ako sunčeve zrake nisu dovoljne, posljedice mogu biti najtužnije: od redovitih živčanih slomova do ozbiljnih psihičkih poremećaja. Uz akutni nedostatak svjetla, može se razviti pravo depresivno stanje. A sezonski afektivni poremećaji, koji se izražavaju u depresiji, lošem raspoloženju, općenitom smanjenju emocionalne pozadine, uočavaju se cijelo vrijeme.
Osim toga, moderni građani su podložni još jednoj nesreći. Dnevno vrijeme, čije je trajanje prekratko za suvremeni urbani život, zahtijeva prilagodbu. Govorimo o ogromnoj, često pretjeranoj količini umjetne rasvjete, koju prima gotovo svaki stanovnik metropole. Naše tijelo, neprilagođeno takvoj količini umjetne svjetlosti, u stanju je na vrijeme se zbuniti i pasti u stanje desinkronoze. To dovodi ne samo do slabljenja živčanog sustava, već i do pogoršanja bilo koje postojeće kronične bolesti.
Kolika je duljina dana
Razmotrimo sada koncept duljine dana, koji je relevantan za svakoga od nas u prvim danima nakon zimskog solsticija. Ovaj izraz se odnosi na intervalvrijeme koje traje od izlaska do zalaska sunca, odnosno vrijeme tijekom kojeg je naše svjetiljko vidljivo iznad horizonta.
Ova vrijednost izravno ovisi o sunčevoj deklinaciji i geografskoj širini točke na kojoj je treba odrediti. Na ekvatoru se duljina dana ne mijenja i iznosi točno 12 sati. Ova brojka je granična. Za sjevernu hemisferu u proljeće i ljeto dan traje duže od 12 sati, zimi i u jesen - manje.
Jesenski i proljetni ekvinocij
Dani kada se duljina noći poklapa s duljinom dana nazivaju se danima proljetne ravnodnevnice, odnosno jesenje. To se događa 21. ožujka, odnosno 23. rujna. Jasno je da geografska dužina dana dostiže svoju najveću vrijednost u vrijeme ljetnog solsticija, a najnižu - zimskog dana.
Izvan polarnih krugova svake od hemisfera, geografska dužina dana prelazi granicu za 24 sata. Riječ je o dobro poznatom konceptu polarnog dana. Na polovima traje čak pola godine.
Duljina dana u bilo kojoj točki na hemisferi može se prilično točno odrediti pomoću posebnih tablica koje sadrže izračun duljine dnevnog svjetla. Naravno, ovaj broj se mijenja svakodnevno. Ponekad, za grubu procjenu, koristi takav koncept kao što je prosječna duljina dnevnog svjetla po mjesecu. Radi jasnoće, razmotrite ove brojke za geografsku točku gdje se nalazi glavni grad naše zemlje.
Dužina dnevnog svjetla u Moskvi
U siječnju je dnevno svjetlo na zemljopisnoj širini našeg glavnog gradaprosječno 7 sati 51 minuta. U veljači - 9 sati i 38 minuta. U ožujku njegovo trajanje doseže 11 sati i 51 minutu, u travnju - 14 sati i 11 minuta, u svibnju - 16 sati i 14 minuta.
Tijekom tri ljetna mjeseca: lipnja, srpnja i kolovoza - ove brojke su 17 sati 19 minuta, 16 sati 47 minuta i 14 sati 59 minuta. Vidimo da su lipanjski dani najduži, što odgovara ljetnom solsticiju.
U jesen se dnevni sati nastavljaju smanjivati. U rujnu i listopadu traje 12 sati i 45 minuta, odnosno 10 sati i 27 minuta. Posljednji hladni, mračni mjeseci u godini - studeni i prosinac, poznati su po rekordno kratkim svijetlim danima, čija prosječna duljina dana ne prelazi 8 sati 22 minute odnosno 7 sati i 16 minuta.
