Inna Volovicheva - sudionica reality showa "Dom-2". Poznata je i ima mnogo obožavatelja. Postala je i spisateljica. Ponuđeno joj je da potpiše ugovor za objavljivanje 5 rukopisa u kojima će djevojka otkriti svoju tajnu mršavljenja. Treba napomenuti da su njezine knjige brzo pronašle svoje čitatelje.
Inna prije reality showa
Inna Volovicheva je oduvijek bila djevojka oblina. Njezina je figura nalikovala obrisima pješčanog sata. Široki bokovi i grudi chic veličine neprimjetno podijeljene strukom. Djevojka nije vidjela svoju punoću, nije joj se miješala u život i uživala u svakom danu. Nikada se nije bavila sportom, malo se kretala i voljela je puno i ukusno jesti. Dakle, do 20. godišnjice Inna se iz pune djevojke pretvorila u vrlo debelu ženu bez godina.
Nikada nije bila lišena pažnje jačeg spola. Sama Inna Volovicheva vjeruje da se muškarcima svidjelo društvo inteligentne i zanimljive žene. Iako su joj neki obožavatelji vrlo delikatno dali naslutiti da je vrijeme da smrša. Da, dečki vole kad nisu u blizinisamo pametna, ali i vitka ljepotica. Inna je povremeno sjedila na raznim dijetama, ali bezuspješno. Smršavši nekoliko kilograma, djevojka se slomila. Posebno je teško doživjela stres i životne neuspjehe. Čim je osjetila loše raspoloženje, krenula je prema hladnjaku i počela žvakati sve što joj je došlo pod ruku.
Posebno teško razdoblje, kako se sama Inna Volovicheva prisjeća, bilo je prije njenog dolaska u emisiju Dom-2. Djevojka je otpuštena s posla. Nakon toga je bila u dubokoj depresiji. Više od 3 mjeseca ležala je na kauču, sažaljevala se, gledala TV i jela svoju tugu svim jestivim što je ponijela iz hipermarketa. Njezina jedina zabava tijekom tog razdoblja bio je odlazak u trgovinu.
Inna, kada je jednom stala na vagu, bila je užasnuta. Imala je 115 kg. Vjerojatno, da nije bilo te prilike, nikada ne bi postala elegantna i vitka ljepotica.
Sudionik projekta Dom-2
Inna Volovicheva došla je na projekt kada je njena težina premašila 116 kg. Djevojka se trudila ne pokazivati emocije i sakriti ogorčenost kada su je okolni mladi ljudi ismijavali zbog njezine punoće i zadirkivali je. Shvatila je da je vrijeme da krene u borbu protiv nabora i suvišnih omraženih kilograma, no nije se usudila, odgodivši to za sutra. Iako se još uvijek bavila sportom. Inna je svaki dan vrtjela pedaliranje sobnog bicikla, a pritom uživala u dobrotama iz hladnjaka. Za nju je bilo iznenađenje da je nakon par mjeseci užurbanog života na projektu ipak bacila malo viškatežina.
Točna odluka
Innina želja da smrša pojavila se nakon iskrenog razgovora s organizatorima TV projekta. Ponuđeno joj je da smanji oblik liposukcijom. A onda je djevojka shvatila da je došao trenutak kada se treba ili pobrinuti za sebe i svoju figuru, ili pustiti salo da joj polako "pojede" tijelo. Inna je odabrala prvu opciju. Uz to, dogovorila se s organizatorima da će se, nakon što je smršavila na 75 kg, svakako pokazati na naslovnici TV show magazina. I od tog trenutka Inna Volovicheva je počela gubiti na težini. Njezina je fotografija, inače, nešto kasnije krasila ne samo naslovnicu revije Dom-2. Tajna mršavljenja djevojke zanimala je mnoge.
Kako je Inna počela gubiti na težini
Odlučivši sve iznenaditi svojom novom figurom, Inna je počela tražiti odgovore na svoja pitanja. Proučila je mnogo različite literature i došla do zaključka da dijete neće pomoći u rješavanju glavnog problema. A ako volumeni nestanu, nije činjenica da će na povratak morati dugo čekati. Prvo što je djevojka napravila bilo je pokretanje dnevnika u koji je zapisivala rezultate: što je pojela u jednom danu, koliko je vremena posvetila treningu. Nužno je analizirala smanjenje volumena. Kao rezultat toga, djevojka je donijela svoju formulu za mršavljenje. Valja napomenuti da je učinak dugog rada na sebi očit. Svi su zadivljeni i oduševljeni rezultatom koji je postigla Inna Volovicheva. Fotografije mršavije djevojke krase naslovnice časopisa. I, naravno, sve zanima tajna mršavljenja sudionika u projektu Dom-2.
Tajne i pravila
Glavna stvar koju je djevojka shvatila je da morate izgubiti težinu ne brzo, već polako. Inače će tijelo, koža patiti, a unutarnje stanje duha će se pogoršati. Innino prvo pravilo je pravilna prehrana i prehrana. Sada ne jede sve što joj zapne za oko i što joj je u rukama. Naravno, odbila je tešku hranu, slatkiše i proizvode od brašna. Doručak i ručak su teški, a večera lagana, uključujući proteinske proizvode. Grickalice su obavezne, inače će se tijelo, osjećajući glad, opskrbiti hranjivim tvarima. Njezin zadnji obrok je najkasnije do 18 sati.
Shvaćajući što je jela u trenucima stresa i emocionalne nevolje, Inna je odlučila da uvijek treba biti dobro raspoložena.
Gotovo je nemoguće smršaviti bez intenzivnog treninga i vježbanja bez štete po zdravlje. Inna Volovicheva se svaki dan bavila sportom. Prije i poslije treninga pila je vodu, nakon tuširanja intenzivno se brisala ručnikom, masažu kože.
Ako je moguće, nekoliko puta tjedno, rasterećeno sam tijelo zelenim čajem kuhanim u mlijeku. Tijekom dana, prema njezinim zapažanjima, trebate popiti litru takvog pića.
Pridržavajući se svojih pravila, Inna je uspjela izgubiti više od 40 kg. Postala je graciozna i vitka. Djevojka je, želeći podijeliti svoje tajne kako se riješiti masnoće i smanjiti volumen, napisala knjige u kojima je detaljno opisala kako je postigla svoj cilj. Njezini čitatelji dobili su odgovore na pitanja o tome kako zadržati kilograme i ne udebljati se ponovno.
Porođaj
U kolovozu 2013. Inna Volovicheva postala je majka. Rodila je ljupku kćer koju je nazvala Maša. Žena nije skrivala trudnoću, ali za mnoge poznanike ova je vijest bila neočekivana. Obiteljske fotografije ovog razdoblja Novikovi dugo nisu javnosti pokazivali. Da, i vijest o rođenju njezine kćeri, suprug Inne Volovicheve I. Novikov, objavio je kratku i skromnu poruku na društvenim mrežama, napisavši da je postao otac. Javnost je zanimalo kako Inna izgleda nakon poroda, je li se ponovno udebljala. Kada je svoje fotografije s kćeri objavila u javnosti, svi su ostali začuđeni. Djevojka je i dalje ista vitka i lijepa, a uloga mlade majke joj je vrlo prikladna. Inna je priznala da njezino pikantno stanje nije izazvalo promjenu uobičajenog ritma života i prehrane. I samo zahvaljujući poštivanju svojih pravila vitke figure, brzo se oporavila nakon poroda i nije se udebljala.
