Sport igra važnu ulogu u životima ljudi. No, neki tome ne pridaju veliku važnost, smatrajući takvu aktivnost gubljenjem vremena. Srećom, većina to shvaća ozbiljno, radije se bavi bilo kojim sportom u stvarnosti nego da ga gleda na TV-u. Tjelesni odgoj ima pozitivan učinak na ljudski život. Zahvaljujući njemu, ljudi imaju priliku ujediniti se, upoznati jedni druge, a također i poboljšati zdravlje, ojačati fizičke sposobnosti osobe.
Talentirani sportaš
Biografija Yane Smith (pravo ime Kuznetsova) prepuna je zanimljivih činjenica iz njezina osobnog života i profesionalnih aktivnosti. Djevojčica je rođena i odrasla u Sankt Peterburgu. Trenutno je bikini fitness model, kao i profesionalna sportašica i zaštitno lice Vplab Nutrisiona u Rusiji. Smith Yana se počela uključivatisport u adolescenciji. Cilj joj je bio povećati mišićnu masu, budući da je u početku težina budućeg modela bila prilično niska, samo 43 kg. Međutim, optimizam, ljubav prema životu, redoviti trening imali su pozitivan učinak ne samo na izgled djevojke, već i na daljnji razvoj njezine profesionalne karijere. U srednjoj školi bila je izvrstan vozač kamiona. Zahvaljujući dobroj fizičkoj pripremi, djevojka je lako i savršeno prošla sve standarde bez iznimke. Osim tjelesnog odgoja, Yana Smith se bavila plivanjem, voljela je plesati, pohađala karate i džudo sekcije.
U djevojčinoj obitelji puno se pazilo na pravilnu prehranu, pa je osnovna pravila ove tehnike naučila još kao tinejdžerica.
Uspjeh u karijeri
Junakinja ovog članka je prekrasna djevojka. Jana Smith je trenutno vrhunska profesionalna bodibilding sportašica u kategoriji bikini fitnessa. Ima visoko obrazovanje. Prve ozbiljne sportske korake napravila je 2016. godine i nakon nekog vremena uspjela je postići izvrsne rezultate zahvaljujući kojima je postala vlasnica titule profesionalne sportašice. Jedno od njezinih najvećih postignuća je pobjeda na tri PRO turnira.
Privatan život
Ne zna se je li Yana Smith trenutno u braku, ali ima prekrasnog sina Nikitu s kojim se Yana odlično zabavlja. Komunicirajući s djetetom, žena mu pokušava biti ne samo majka, već i prijatelj, nikada ne nameće svoje mišljenje,ne tjera te ni na što, uči te da budeš pošten i pošten. Yana i njezin sin prate pravilnu prehranu, redovito vježbaju. To je jedna od glavnih komponenti njihovog životnog stila. Moj sin je već napravio 35 sklekova.
Osim bavljenja sportom i fitnesom, Yana Smith se bavi dizajnom, šivanjem, a uživa i u frizerstvu. Profesionalni sportaš trenutno napreduje u restoranskom poslu.
Jana Smith je jedna od onih djevojaka koje žele slijediti primjer. Uostalom, čak i dok je bila trudna, nastavila se baviti sportom pod nadzorom osobnog trenera, održavala se u izvrsnoj fizičkoj formi, puno plivala.
Trenutno se djevojka priprema za natjecanje.
